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簡保(かんぽ)の宿、国民宿舎、休暇村、家族旅行村、厚生年金会館といった公共の宿

都道府県別に、国民宿舎や休暇村への複数の旅行会社のリンクを一覧でご紹介。

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検索結果 266 件 
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切る・縫う・結ぶ・止める 外科基本手技+応用スキル[Web動画付]*

通販価格:8,524円

商品情報:理論を知り実践に生かす基本手技の「ルール」「コツ・勘所」「上達法」 外科手術の基本手技「切る」「縫う」「結ぶ」そして「止める」の原理とテクニックを一から解説。「なぜそうするのか」「どうすればスムーズに行えるのか」を理論的に説き起こす。手術器具の特性、術中の一つ一つの動きの意味を明らかにし上達の勘所を教示。著者が実演・レクチャーする動画(86本)が記載内容の理解を促す。初心者はもとより経験を重ねた外科医も目から鱗が落ちる知見が満載。

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カラー図解 筋肉のしくみ・はたらき事典*

通販価格:3,097円

商品情報:医師・看護師・柔道整復師・マッサージ師など、医療系・介護系・スポーツ系の仕事に必要な「筋肉」の機能について、オールカラーでCGイラストを使い、分かりやすく紹介しました。各筋肉の名称や起始・停止など、重要単語を隠して覚えることができる《赤シート》付き。監修は『スロトレ』でおなじみの東京大学大学院総合文化研究科教授で理学博士の石井直方氏。

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便秘の8割はおしりで事件が起きている!*

通販価格:2,890円

商品情報:便ためトレーニングをしない! 下剤を飲まない!   温水洗浄便座を使わない! 10万人以上の便秘難民を診てきた肛門科医が伝える 「出口の便秘」の治し方 「便秘外来を受診したけれど治らない」「腸活しているのに治らない」……。さまよえる便秘難民たちに今、何が起こっているのか。それは、「便秘=腸が原因」という思い込み。それによって、出口(直腸・肛門)が便秘になのに、腸活をして便秘を悪化させているパターンです。本書は、便をつくる場所で起きている「おなかの便秘」と、便を出す場所で起きている「出口の便秘」を、消化管の役割の違いから区別。10万人以上の便秘難民を診てきた肛門科医が送る「出口の便秘」の初の指南書です。便秘で悩む人の8割以上が該当するという「出口の便秘」の実態と解決方法が分かります。 下記に1つでも当てはまった人におススメです! ↓ ◎腸活しているのに便秘が治らない ◎排泄後におしりを拭くと紙に便がつく ◎温水洗浄便座で洗わないとスッキリ感が得られない ◎1日に何度も排泄する ◎臭いおならが1日に何回も出る ◎出始めの便が硬い ◎下着に便がついていることがたまにある ◎痔で悩んでいる...続きを読む

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自律神経のなかで最も大切な迷走神経の整え方*

通販価格:3,407円

商品情報:「迷走神経」を整えれば頑固な不調もみるみる改善! 最近よく耳にする、「自律神経を整える」というワード。 わたしたちにとって、 自律神経がいかに大切な神経であるかはご存じのとおりでしょう。 自律神経は「交感神経系」と「副交感神経系」の 2つの神経で構成されています。 自律神経を整えるには、この2つの神経のはたらきが、 どちらも高く、ちょうど良いバランスで釣り合いがとれていることが理想的です。 しかし、残念ながらストレスの多い現代社会では、 “交感神経が過剰にはたらいている人” が急増しています。 なんとかして、副交感神経のはたらきも高め、 自律神経のバランスを保たなければいけません。 そこで、重要となるのが、 本書でお伝えする「迷走神経」を活性化させる方法です。 迷走神経は、自律神経のなかでも、 副交感神経を支配している重要な神経です。 迷走神経は、脳からはじまり、さまざまな臓器をめぐっています。 脳と臓器の「直通回線」とも呼べる、体のなかで最も大きな神経です。 本書では、 迷走神経と腸、呼吸、睡眠、生活習慣、ストレスとのかかわりから、 「なぜ、今迷走神経に頼ることが必...続きを読む

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ねこ背 何歳からでも自力で治せる 整形外科の名医が教える最新1分体操大全 首ねこ背 背中ねこ背 圧迫骨折 腰ねこ背 ストレートネックなど続々改善*

通販価格:2,995円

商品情報:フジテレビ系列の「土曜はナニする?」で話題1分首倒し・胸広げストレッチ・1分ダンゴムシ(腰のばし)・戦士のポーズ(正面伸ばし)などご紹介 たかがねこ背……そんなふうに思っていませんか ねこ背は見た目が圧倒的に老けて見えるばかりか、体の老化が進み、あらゆる病気の原因になります。 ねこ背は、曲がっている部位別に「首ねこ背」「背中ねこ背」「腰ねこ背」と3タイプあり、それぞれに治し方が違います。 整形外科の名医陣や、東大病院の理学療法士など、ねこ背退治のスペシャリストたちが特によく効く1分体操を伝授 どの体操も簡単で、今すぐできます。 首痛や腰痛、背中痛も改善した人多数の特効体操を全網羅 特に、首が痛い人は医学部教授の首の激痛とストレートネック(レントゲン写真あり)を改善させた「首倒し体操」、ぜひお試しください...続きを読む

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「看護必要度」評価者のための学習ノート 第5版*

通販価格:3,245円

商品情報:2020(令和2)年度診療報酬改定に対応してリニューアル フローチャート形式による解説で、「どのように判断すればよいか」「何に気をつければよいのか」が整理され、「看護必要度」の精確な評価が可能になります。「看護必要度」院内研修用にも、自己学習用にも最適のテキストです。 【主な内容】 ●Part 1「看護必要度」の評価を正しく行うために 1. 本書の特徴と活用法 多職種が「看護必要度」を学ぶ必要性/「看護必要度」を学ぶにあたっての5つの留意点/他 2.「看護必要度」をめぐる動向 3つの「評価票」の成立経緯と各評価項目/評価における前提/他 3.「看護必要度」評価のための学習ツール 「看護必要度」A項目とは/B項目とは/C項目とは ●Part 2 A項目・B項目・C項目評価のフローチャート ●Part 3「看護必要度」に係る2020年度診療報酬改定 1.「看護必要度」に関する変更概要 2. 施設基準に関する変更 3. 改定後の評価方法 ●補章 日常生活機能評価について 1. 評価の前提 2. 評価のフローチャート おわりに—「看護必要度」の活用が拓く未来 診療報酬に関する照会先...続きを読む

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ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる ひざの名医が教える最新1分体操大全 (健康実用)*

通販価格:2,849円

商品情報:内容紹介 ひざ痛(変形性膝関節症)は、加齢や肥満などによるひざ関節への負担の蓄積により、ひざの関節や軟骨がすり減ったり変性したりした結果、炎症が起こってひざの痛みやこわばりといった症状が現れる。 重症になるとひざの曲げ伸ばしや階段の上り下り、立つ・座る・歩くがまともにできず、生活に支障が出る。 ひざ痛の患者さんの9割を占める変形性膝関節症の推定患者数は約2400万人。 ひざが痛いからといって「安静」にばかりしていると足腰の筋力が低下し、ひざへの負担が増えて症状は悪化してしまう。 そこで、標準治療とともに、「運動療法」でひざ周囲の筋肉を強めてひざにかかる負担を軽減して、痛みを取り除くことが大切。 本書は、ひざ痛の運動療法や最新の治療事情に詳しい、日本を代表する専門医の名医4人が、今考えうるひざ痛の最新ベスト対策として、症状の改善や進行防止に役立つ生活習慣、体の使い方、体操の方法などについて、症状別に図解でわかりやすく紹介。 特に重要な運動療法については、「1分体操」と銘打つことで、一般の読者に興味を持って試してもらえるように配慮。 ひざ痛の最新療法や新しい知見、各種治療法についても...続きを読む

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読み方だけは確実に身につく心電図*

通販価格:5,721円

商品情報:【本書の使い方】 1章 心電図の読み方はこれだけ 短時間で見落としなく心電図を読む方法を紹介.心電図が読めるようになるという目的のために,解説は読み方に特化して,原理とか理屈とかの解説は極力省きました.もやもやするかもしれませんが,20ページちょっとなので、まずは読み切っちゃいましょう. 2章 心電図トレーニング 実際の心電図を1章で紹介した判読法に沿って読んでいきましょう.答え合わせをしながら,説明がよくわからなかったら3章で確認.心電図を読む順番,ルーチン読みを徹底的に身につけます.読んでいくうちに読み方が身についてくるのを実感するはずです. 3章 もう少し詳しく教えて 読み方のコツやポイントをもう少し詳しく解説.バリエーションや間違えやすい心電図などを知って,読み方がより確実に身につくこと請け合いです.2章でつまずいたときに見ることをおすすめします.きっと実感を伴って知識が入ってくるでしょう. 【目次】 1章 心電図の読み方はこれだけ ~10ステップ判読法 1. 心拍数 1)心拍数の数え方 /2)調律 /3)不整脈 2. 電気軸 3. 移行帯 4. P波の異常 5....続きを読む

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訪問看護実務相談Q&A 令和4年版*

通販価格:6,247円

商品情報:【令和4年度の診療報酬改定に対応】 訪問看護ステーションの運営に必要な事項、特に報酬の算定に関わる事項について、 第1部で「訪問看護制度の概要」として整理したうえで、 第2部では、「訪問看護実務相談Q&A」として現場の感覚に寄り添いQ&A形式で解説しています。 第3部には、第1部・第2部で示した内容の根拠・参考となる法令・通知を収載しました。 過去の報酬改定の概要、訪問看護の具体的な算定例、報酬額の変遷など、訪問看護ステーションで把握しておきたい情報も充実。 500項目以上のQ&Aを収録し、ベテランも初任者も活用できる一冊となっています。 本年版では、令和4年度の診療報酬改定に対応して、内容を更新しました。 【主な目次】 第1部 訪問看護制度の概要 訪問看護業務の概要/令和4年度診療報酬改定の概要/訪問看護の算定例/報酬額の変遷/主な算定要件早見表/ など 第2部 訪問看護実務相談Q&A 運営に関する事項/訪問看護指示に関する事項/記録に関する事項/介護保険か、医療保険か/介護保険—介護給付費(訪問看護費)/医療保険—訪問看護療養費/精神科訪問看護...続きを読む

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僕らはまだ、臨床研究論文の本当の読み方を知らない。?論文をどう読んでどう考えるか*

通販価格:5,838円

商品情報:・どこまで論文を深く読めばいいのかわからない ・人によって論文の読み方が違っていてどうすればいいのだろう ・研究デザインや統計学の本を読んだけど実際の論文は読めない ・統計解析の部分は飛ばしているけど何をしているか知りたい 誰もが一度はこのように思ったことがあるはず。 実は「臨床研究論文の唯一の正しい読み方」というのはありません。研修医も指導医も、それぞれのレベルで理解し、それぞれの立ち位置なりの読み方をしています。 「本当の読み方」という答えがないなかで、本書では「臨床研究論文を解釈するために、どこまで考えて読めばいいのか」の道筋を示しています。バイアスの具体的な解釈、応用的な研究デザイン・統計解析の話は出てきません。しかし、本書を読むことで断片的になりがちな知識が繋がり、臨床研究論文をどのように捉えればいいかが見えてきます。特に臨床医かつ研究者だからこそ言える「Dr.Gotoからの一言」による「とりあえずここまで読めればいい」という割り切った線引きは、多くの初学者にとって原著論文を読む手助けになるはずです。 本書は主にレジデント(初期研修医・専攻医)に向けて書かれていますが...続きを読む

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看護教員のための 問題と解説で学ぶ教育評価力トレーニング*

通販価格:3,813円

商品情報:評価は教員にとって非常に重要な働きですが、自らが評価された経験をもとにするだけでは十分に対処できないことは、日々感じられておられるでしょう。本書では、問題とその解説という形式で、教育評価の知識を学びやすく構成しています。I部では、教育評価向上のメリットを説き、II・III部で教育評価の具体的な場面を設定したうえで問題と解説を取り上げています。初心者もベテランも、本書でトレーニングしてみてください。

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無病法 極小食の威力*

通販価格:3,265円

商品情報:西欧では、歴史的に最も有名な長寿者であるにもかかわらず、日本ではほとんど知られていない人物。 それが本書の著者ルイジ・コルナロである。 コルナロはいわば「食べない健康法」の元祖。 時は16世紀のイタリア。病気がちで生死の淵をさまよった彼は、医師の忠告で節食生活を始める。 すると、たちまち病は快癒し、ついには当時としては異例の102歳という天寿を全うする。 彼はその体験をもとに、食を節すること(極少食)がいかに心身ともに良い影響を与え、 また人間の運命をも変え得るものかを83歳から書いて配り始めた。 その手記は評判を呼び、各国で翻訳されながら読み継がれ、 後にフランシス・ベーコンやニーチェほか多くの有名人が言及しているほどである。 この「食養のバイブル」とも言われる古典的名著が、ついに待望の邦訳! 活性酸素やサーチュイン遺伝子など現代の知見から見た懇切な解説も付いており、より深い理解を助けてくれる。...続きを読む

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「脳呼吸」が整えば糖尿病は克服できる*

通販価格:1,932円

商品情報:頭蓋骨のゆがみと硬さが糖尿病の原因? 糖尿病、糖尿病予備群も「脳呼吸」で改善できる 糖尿病、糖尿病予備群必見 血糖値のコントロールに有効なセルフケアを 糖尿病のメカニズムとともに徹底解説 近年、糖尿病患者と健診等で高血糖を指摘されるなど 糖尿病の可能性が否定できない予備群は、食生活の欧米化を背景に 右肩上がりを続けており、全国で2200万人以上にのぼるとの推計も出ています (令和元年国民健康・栄養調査)。糖尿病は今や現代の国民病であり、 多くの糖尿病患者が症状に悩まされています。糖尿病患者は治療を開始すると一生、 薬が手放せなくなるケースがほとんどです。 長引く治療により身体的にも経済的にも負担を強いられています。 ひとたび糖尿病と診断されれば、医者から厳しい食事制限や 運動指導を受けることになります。また血糖値を下げるために何種類もの薬が処方され、 改善が見られなければインスリン注射を毎日打つ必要もあります。 しかし、生活習慣を見直したり薬を服用したりしても、多くの場合 その効果は一時的なものでしかありません。また、厚労省や糖尿病の専門機関が発表する 文書でも、糖尿病が完治する...続きを読む

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速考 脊椎外来診療エッセンス*

通販価格:6,488円

商品情報:整形外科疾患の初診時において常に考えるべきはその症状が脊椎脊髄由来のものか局所のものかである.本書は 若手整形外科医が脊椎脊髄疾患を診るときに絶対に知っておいてほしいポイントをまとめた大筋で正しい診療の道筋を示す“はじめての脊椎外来の教書である.“速考を趣旨として豊富なイラスト・写真を用いて 検査手技や診療に役立つポイントをわかりやすく解説した.

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だけでいい! フィジカルアセスメント: 外来でも病棟でもこの1冊*

通販価格:4,132円

商品情報:フィジカルアセスメントの方法は習ったけれど、実際の所見の診かたが分からない、なんて人、いませんか? そもそも異常所見はタイミングよく現れてくれないし、異常を異常として認識することは難しいもの。外来や病棟でよく遭遇する“ホンモノ”の所見動画・写真が満載の本書が、「学びにくい」「教えにくい」を解消。日々の経過を追う力、異常を見極める力を磨く“見える・わかる”が詰まった一冊。研修医にもおすすめ。 【推薦のことば】  看護師のフィジカルアセスメントが重要である、と言われ始めてから久しいが、「読みやすく、かつ実践的な指南書」はそれほど多くはない。本書は当科の誇る「医学教育の貴公子」こと橋本忠幸医師が、「読みやすくかつ実践的」という部分にこだわって書き綴った渾身の一冊である。  本書は一貫して難解な用語を避けた話し言葉で記述され、優しく読者に語り掛けてくる。その穏やかでウィットに富んだ文体は、優れた教育者でもある筆者の普段の話し方そのものであるのだが、読者目線の語り口に思わず文中に引き込まれる。また単に所見を示すだけではなく、なぜそのような所見になるのか、言葉を選びわかりやすく記載してある。  ...続きを読む

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改訂2版こどもの心臓病と手術: 患者説明にそのまま使える/不安なパパ・ママにイラストでやさしく解説*

通販価格:4,132円

商品情報:こどもに「心臓手術が必要」と言われた家族の不安を少しでも和らげ、病気について理解できるように、心臓の働きなど基本的な話、疾患・手術・入院から退院までの流れなどを、かわいいイラストを中心に解説。術後、大人になるまでの注意点も新しく加わった改訂版。 【はじめに】 ●「お子さんの心臓に病気があります」「心臓の手術が必要です」と言われたご両親やご家族の不安は、本当にはかりしれないものだと思います。先天性心疾患を専門にする医師として、少しでもその不安が減らせれば、と思ったのが本書の執筆のきっかけです。先天性心疾患は難しい病名がたくさんあり、医療者でも理解することが難しい病気もたくさんあります。図やイラストをたくさん入れて、なるべく簡単な言葉でわかりやすい解説を心がけました。 ●多忙な心臓血管外科医や小児循環器医の先生方の患者さんへの説明の時にも使えるように、先天性心疾患に関わる医療スタッフの入門書になるように、治療内容などなるべく具体的に書きました。 ●初版を上梓した2011年から約10年たって、今回はじめて改訂いたしました。医学の進歩は早く、いくつかの治療法が以前とは少し変わったのがその理由...続きを読む

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画像診断2023年増刊号Vol.43 No.4: 胸部X線診断再入門 -症例から学ぶ読影法- (画像診断増刊号 2023(Vol.43 No.4*

通販価格:8,382円

商品情報:基本中の基本、忘れていませんか 胸部単純X線写真の読影を総復習!「この陰影は正常異常」「異常影は肺内それとも肺外」など迷いがちなポイントについて、Q&Aと、CTとの対比も含めた多数の例解にてやさしく解説。 序 1 胸部単純X線画像の読影の順序は 2 正常画像解剖の理解を深めるためには 3 この陰影は正常 それとも異常 part 1 —立位と臥位の違い 代表的な正常変異(胸膜関係) 4 この陰影は正常それとも異常 part 2 —代表的な正常変異(骨・軟部組織 血管影) 5 心臓の異常で重要な所見は 6 大血管の異常で重要なポイントは 7 胸部X線画像読影における基本事項は 8 この肺門影は正常 それとも異常 9 この肺血管影は正常 それとも異常 10 この気管・気管支の陰影は正常 それとも異常 11 肺葉性無気肺の診断はなぜ重要 12 肺胞性陰影と間質性陰影の特徴は 13 肺結節・腫瘤影の読影のポイントは 14 異常影は肺内 それとも肺外 part 1 —縦隔腫瘤 15 異常影は肺内 それとも肺外 part 2 —胸膜・胸壁疾患 16 この異常な空気像の原因は 17 異常影の...続きを読む

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看護覚え書(第8版) (看護であること看護でないこと)*

通販価格:3,793円

商品情報:■【第8版】定価:¥1 800(税別)出版社在庫◎ 【現代社版『看護覚え書』最大の特徴】 原本(底本)に第二版(補章付き)を使用しています。 原本第二版には、本文に加えて「看護師とは何か」を含む「補章」(約四〇頁)が加筆されています。この「補章」は、ナイチンゲールが最も深く看護を語っている文章で、この「補章」がない『看護覚え書』からは、正しくナイチンゲール思想を読み取ることはできません。 本書は、ナイチンゲールによって一世紀以上も前に書かれ、現在も看護の思想の原点となっている “ Notes on Nursing ” の完訳 です。 「看護とは、新鮮な空気、陽光、暖かさ、清潔さ、静かさ、などを 適切に整え、食事内容を適切に選択し 適切に与えること — こういったことのすべてを、患者の生命力の消耗を最小にするように整えること、を意味すべきである」 と看護の原点と基本的原理を論述する本書は、すべての看護を学ぶ者の必読書です。 また、他の訳本には決して見られない、多くの優れた特性があります。 (1) 「看護専門家」を中心にした、ナイチンゲール研究の「専門家集団」 による翻訳である。...続きを読む

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できる臨床研究 最短攻略50の鉄則*

通販価格:5,190円

商品情報:本書は医学部の6年間では充分教育されない臨床研究の基礎知識と実践的なスキルを伝授する。日常臨床からクリニカル・クエスチョンを紡ぎ出し臨床研究につなげるデザイン力、臨床研究に必要な疫学・統計学の基礎知識、臨床研究タイプ別にデータ収集・データ分析等を詳細に解説。本書が掲げる50の鉄則が臨床研究完成のための最短の道を照らす。この一冊があれば今日から臨床研究を始められる。臨床研究を目指す全ての方必読の書。

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クロワッサン特別編集 和田秀樹さんに習う、60歳の壁を越える練習帖。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)*

通販価格:1,912円

商品情報:【目次】 60歳の壁を越える練習帖。 対談 平松昭子さん×和田秀樹さん 脳と心の練習帖 ・いえ、老化現象は「知力」「体力」よりも、「感情」の変化からはじまります。 ・怒り、悲しみの感情をコントロールする前頭葉が老化したサインです。 ・”ベテラン?の手際の良さが、脳を衰えさせる原因になることも。 ・想定外のトラブルが若返りに若々しい人は前頭葉が元気です。 ・記憶はコツ。マイナスの自己暗示は、百害あって一利なし。 ・メタボより注意したいのはうつ病です。とくに女性は気をつけて。 ・ひとつ悪いことが起きると、すべてを悲観しがちな人は要注意。 ・60歳までに意識したいのは「あれもこれも思考」です。 ・週2回、年間100回の初体験で前頭葉を鍛えましょう。 ・「7時間睡眠がベスト」は、誰にでも当てはまるわけではありません。 ・60歳の壁を越える練習帖1 すぐキレて”老害?扱いされないための、感情のコントロール法。 食の練習帖 ・それ、50歳以降の”足りない害?が原因かもしれません。 ・身体は酸化によって錆びていきます。色の濃い野菜や肉を食べましょう。 ・肉を食べないと”動けないカラダ?に...続きを読む

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