おすすめ特集
簡保(かんぽ)の宿、国民宿舎、休暇村、家族旅行村、厚生年金会館といった公共の宿
都道府県別に、国民宿舎や休暇村への複数の旅行会社のリンクを一覧でご紹介。
※ただ今、通販店「」内にて、ご予算もちろん０円～いくらでもＯＫで検索中～！
検索結果 287 件
人生が変わる白内障手術 第2版
通販価格：2,740円
商品情報：白内障手術のベストセラー本に、3焦点眼内レンズ等の最新情報を取り入れ全面改訂 待望の第2版 谷川俊太郎氏ご推薦 「はしがきを読んだだけで、私は山崎さんをドクターとしてだけではなく、人間として信頼しました。」 【2020年版の改訂点】 ・第1版でも紹介した、著者が自分の両親に白内障手術を執刀した体験談について、さらに詳しい内容を加筆 ・アニメ「鉄腕アトム」の作詞・作曲コンビである詩人・谷川俊太郎さんと作曲家・高井達雄さんの、大宮七里眼科での手術に関するストーリーを挿入 ・フェムトセカンドレーザー白内障手術、および新しいタイプの多焦点眼内レンズである3焦点レンズについての情報を追加 ・イラストについても、多焦点眼内レンズのメリットが理解しやすいものに一新...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索心と体を強くする メガビタミン健康法 (藤川徳美先生シリーズ第三弾)
通販価格：2,740円
商品情報：6刷重版2022年11月28日出来 累計33000部 シリーズ累計25万部突破 藤川徳美先生シリーズ第三弾 1位 食・栄養、ストレス・心の病気、薬・サプリメント(2020.11.02~11.18) 医師や薬に頼らず生きる 病気も新型コロナも、プロテインとメガビタミンで完全予防。 今日から始める免疫力向上メソッド。 質的栄養失調を改善すれば、疲れ知らず、不調知らずに。 目次 はじめに 第1章 ここだけ押さえる 分子栄養学メソッド タンパク質を摂りつづけていますか ・プロテイン摂取が健康レベルを向上させる ・ベストな指標はコレ 食品に含まれるタンパク質の評価 ・プロテイン規定量、1日に20g(60cc)×2回は飲めていますか ・プロテインの選び方 ・EAA(必須アミノ酸)のみの大量摂取で不調に ・EAAパラドックスが起きるメカニズム ・安全なEAAの摂り方・プロテイン摂取と糖質制限を同時スタート ・病気の期間が長い人、高齢者は改善が遅い ・タンパク質の充足度は何で判断する ・タンパク質の過剰摂取は起こりえない ・糖質を減らして良質の脂肪酸を摂る ・ほと...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索耳は１分でよくなる！［新装版］
通販価格：2,685円
商品情報：３０万人が読んだベストセラー・新装版！ ◆３万５千人以上の方の難聴を改善へと導いた人気の治療院院長による 難聴＝聞こえづらさの改善トレーニングのすすめ。 今日からすぐはじめられる７つの方法をわかりやすく解説。 ◇本書「はじめに」より抜粋 「あっ、聞こえる、ほんとうに聞こえる！」 「今、流れている音楽はジャズですか？」 「先生の声がよく聞こえます」 「孫と電話で話ができるようになったんです」 「あきらめないで、ほんとうによかった……」 聞こえるようになると、患者さんたちの口から、思わずこうした声があふれます。 治療のあと、よく聞こえるため、うれしさのあまり、つけてきた補聴器を忘れて帰る人さえいます。 「難聴」は、改善します。 決して、「治らないもの」でも、「治療法がない」わけでもありません。 また、「耳が遠い」「聞こえづらい」のは、年をとった証拠ではありません。 私の治療院の患者さんには、97歳で現役の歯科医で、聞こえにまったく問題のない人もいれば、わずか３歳で難聴になってしまう子どももいます。 難聴は不治の病でも、老化現象でもありません。 また、数少ない人がかかる、特別な病気...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索５０歳の分岐点〜差がつく「思秋期」の過ごし方
通販価格：2,685円
商品情報：商品情報は登録されていません。リンク先ページにてご確認下さい。
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索世界一ゆる~いイラスト解剖学 からだの動くしくみ
通販価格：2,685円
商品情報：内容紹介 からだを見てさわって動かそう 体験しながら、からだを学ぶイラスト絵本 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ フェイスブックフォロワー55000人以上 の 大人気講師が教える、世界一ゆる~い解剖学 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 解剖学、というと、「専門用語ばかりで難しい」「なんだか怖い」。 そんなイメージを一新すべく、 この「世界一ゆる~いイラスト解剖学」シリーズはつくられました。 第1弾『世界一ゆる~いイラスト解剖学 からだと筋肉のしくみ』は 筋肉を楽しいイラストで学べる本として、発刊1年で5万部を突破 第2弾の本書では、なかなか予約のとれない、 有川先生の少人数講座「リアル解剖学講座」を書籍化しました。 今回のテーマは「からだを見て、さわって、動かす 」 言葉をただ覚えるよりも、実際に体験することで からだのイメージをつくれて、からだのことがもっとわかるようにな...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！: 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!
通販価格：2,685円
商品情報：腰痛、脊柱管狭窄症、もしかして反り腰かも 「バナナ腰」とは、バナナのように腰が反りすぎている状態で、 著者の整体院に通院する人の原因の9割が、このバナナ腰。 腰痛、脊柱管狭窄症など腰の痛みだけではなく、 ぽっこりお腹やストレートネックなど、一見、腰とは関係なさそうな症状まで、 実はこのバナナ腰が原因だった、という事例は数多い。 ほかにも、足のむくみ、不眠、高血圧、頭痛、 便秘、冷え性、老化防止、内臓脂肪などなど、 そんな症状もバナナ腰を治すことで改善することも。 そう、もしかすると、あなたの体の不調もバナナ腰が原因では そんなあなたのために、本書ではだれでもできる「バナナ腰チェック」を掲載し、 バナナ腰の原因や症状について、マンガでわかりやすく解説。 そして毎日1分でできる「バナナ腰 改善ストレッチ」を初公開! プログラム通りに30日間続ければ、バナナ腰が改善し、 あなたの体の不調もキレイに消え去ります!...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真
通販価格：2,685円
商品情報：★【「世界一受けたい授業」】(日本テレビ系) 【「ヒルナンデス! 」】(日本テレビ系) 【「ホンマでっか! TV」】(フジテレビ系) 著者出演で大反響! ★シリーズ累計50万部突破! ★2017年・2018年 視力改善本で 2年連続 売上げ第1位!!! (日販、トーハン調べ) 近視、老眼、疲れ目、ドライアイが改善! 驚きの効果が口コミで広まり、ロングセラー!! 【76歳 男性】 「年々負担を感じていたクルマの運転が、 だいぶ楽になりました」 【39歳 女性】 「子どもが黒板の字が見えやすくなったと喜んでいた」 【68歳 女性】 「散歩中の景色が、以前よりきれいに見える気がする」 【40歳 女性】 「パソコンのしすぎで不快だった目の渇きが 改善されて快適です」 と感謝の声が全国から続々と届いています!! 長時間のPCやスマホの使用などで、 大人も子どもも、現代人の目は 人類史上、最も疲れています。 その「目の疲れ」は 生活の質を落とすどころか 近視、老眼などの原因にもなります。 そして、近視が進行していくと、 失明につながることも……。 そこで、最先端医療に携わる「目の専...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索腰痛は1分 お腹を押しなさい
通販価格：2,685円
商品情報：日本国内において「腰痛患者数」は約2800万人を超えます。この患者数の実に85%が原因の特定できない「非特異性腰痛症」。それらの現状に「革命的」に対処する方法が本書で紹介する腹(神経)ストレッチです。やり方は至って簡単。お腹を指で押して深呼吸するだけ。背中ではなくお腹のストレッチで何をやってもダメだった腰の痛みが驚くほど消えていきます
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索１回１分！ 100歳でも息切れなし！長生き呼吸
通販価格：2,685円
商品情報：最も疾患数の多い「肺」。実際、肺炎・誤嚥性肺炎は死因の上位に長い間位置している。しかし、コロナ禍以前では、健康番組で肺の疾患を取り上げることは、ほとんどなかった。 その理由は、「肺は頑丈で我慢強い臓器」だから。 肺は内臓、それも生命維持装置でありながら、外界とつながっている稀な臓器で、常に危険にさらされているが、なかなか深刻な症状が出ない。 また、風邪などは誰もが経験しており、それゆえ呼吸器関係の症状は軽視されがちな一面もあった。 ただ、コロナ禍の影響で4年にもわたって「マスクをつけるのがあたりまえ」の生活を強いられた結果、息切れしやすく、ゼイゼイハァハァとすぐに息(呼吸)があがるなど、無視できない呼吸(器)の悩みに直面している人が圧倒的に増えた。 一体、どうすればいいのか——。 そんな悩みを解決するために、テレビなどでもおなじみの呼吸器の専門医が、今はもちろんのこと「100歳まで息切れしない!」呼吸の仕方について、写真などを豊富に使いわかりやすく解説。 目指せ、健康長寿!...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索目は１分でよくなる！［新装版］
通販価格：2,685円
商品情報：30万人が読んだベストセラー健康書の新装版！ ◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは９割改善します。 疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法！ ◇今野式・７つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。 １ タッピング法（打圧法） ２ シェイク法 ３ さすり法 ４ 指圧法 ５ 呼吸法 ６ 確認法 ７ 瞑想法（脳の癒し） ◆著者「はじめに」より抜粋 この本でご紹介する「今野式 ７つの視力回復トレーニング」は、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズです。 社会は日増しにＩＴ化が進み、便利な世の中になりました。 しかし、それに伴い、視力を奪う”目の酷使”の時代になってしまいました。 それだけではありません。人間が本来動物で生きるための五感が、ことごとく、そぎ落とされ、鈍くなり、あるいは失われつつあるのです。 そこで私は、それを解消すべく、人間の動作── 跳ぶ、跳ねる、掻（か）く、さする、叩く、押す、吸う、吐くなど──、 子どもの時に身に付けているこれらの自然な動作を、視力回復のためのエ...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索1日3分楽しむだけで勝手に目がよくなる ガボール・アイ
通販価格：2,685円
商品情報：30万部突破のベストセラー「ガボール・アイ」の第二弾 間違い探し、数珠繋ぎ、暗記ゲーム…ハマる人、続出 飽きっぽい人もこれなら続く 目がよくなる 今度のガボール・アイは楽しみながら視力回復できちゃいます。 視力回復法として、世界で唯一科学的に証明された 「ガボール・パッチ」という図形を、3分間見るだけで視力が回復する「ガボール・アイ」。 第一弾の書籍はおかげさまで多くの反響をいただきました。 ありがたいことに「とっても効果があった 」というたくさんのご意見をいただいた反面、 「もっと新しい問題をやりたい」「続けられない」というご意見もちらほら。 そこで第二弾では、より多くの「ガボール・パッチ」を掲載。 さらにゲーム要素を追加して、ワクワクしながら楽しんで続けられる工夫を随所に施しました。 間違い探し、数珠繋ぎ、暗記ゲーム…ハマる人、続出 これならお子さんも、飽きっぽい方も続けられます よりパワーアップした「ガボール・アイ」をぜひお試しください 今度のガボール・アイは、 ゲームのように楽しむだけで、 視力回復できちゃいます 体験者の声 「楽しみながらこんなに目が...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索僕は君の「熱」に投資しよう——ベンチャーキャピタリストが挑発する7日間の特別講義
通販価格：2,633円
商品情報：「挑戦せよ。君はかならず、成功する」 国内最大のシードファンド(300億円)を運営する、36歳、若手NO.1ベンチャーキャピタリスト・佐俣アンリ、待望のデビュー著作 生き方に迷う「若者たち」を圧倒的に肯定し、徹底的に挑発する、仕事論の新しいバイブルが誕生した。 この本から、新時代のSONY、次のメルカリ、そして、今は誰も想像すらできない「未来の会社」が生まれるかもしれない。 べつに起業じゃなくてもかまわない。スポーツでもアートでも、趣味でも社会活動でも、目の前の仕事でも、なんだっていい。 もし君に「熱」があるならば、それを何かに100%ぶつけて、人生をスタートさせよう。 「ポテンシャルはあるけどチャレンジしていなかったり、登るべき山が見つからずに悶々(もんもん)としている10代・20代に届けたくて、この本を書いた。ノウハウ本でも成功本でもなく、ただ君の暴走本能を刺激する本だ。もし君が何かに挑戦するなら、支援しよう。大丈夫。君はかならず、成功する。」——佐俣アンリ...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索ステップアップ 病理学ノート
通販価格：2,603円
商品情報：疾病の分類や成り立ちのメカニズムについて、わかりやすくまとめた問題集。必要に応じて余白に独自のポイントを書き込み「マイ・ノート」をつくっていく。
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索Rp.+(レシピプラス)2023年春号 Vol.22 No.2 すぐに役立つ・ずっと使える 漢方 The基本
通販価格：2,529円
商品情報：すべての保険薬局で漢方薬の処方箋を応需しているといっても過言ではないほど、医療用漢方薬は普及しています。しかし、多くの薬剤師が漢方薬の処方意図の理解、患者への服薬指導など、苦手感を感じているといわれています。薬学部では、漢方薬の講義を必修で学んでいますが、単位取得および国家試験対策を目的した履修となりがちで、この時点から苦手意識が生まれているのではないでしょうか。これまで数多くの入門書が出版されていますが、今までの入門書では苦手克服というゴールを達成できずにいるひとは案外多いのではないでしょうか。そこで、ゴールへと導く「一冊目の入門書」となる本書をおすすめします。 I.漢方薬の服薬指導の引き出し ■漢方薬の服薬指導の引き出し.上手な切り返し・気の利いた一言 ・漢方薬というのは 苦くて飲みにくいのですよね ・この漢方薬は どれぐらい服用すると効果が出てきますか ・いつまでこの薬を飲むのですか ・お湯に溶かして飲んだ方が良いですか ・西洋薬と同時に服用しても良いですか ・食前に飲み忘れたときに 食後でも良いですか ・飲んだら不正出血 OR 鼻出血が生じて調子が悪いですが やめてもいいです...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索老化と活性酸素 (健康自主管理システム3)
通販価格：2,529円
商品情報：内容紹介 分子生物学を基本とした、自分自身で健康を管理する【健康自主管理システム】の理論とその実践法についてわかりやすく解説したシリーズ全5巻の第3巻。 第3巻の本書では遺伝子レベルで必要な栄養素を摂ることによって、健康レベルを押し上げる「三石流アンチエイジング」の方法を解説しています。健康レベルを維持している人は、身体の弱点をカバーしていることになるので、いろいろな病気にかからずにすみ、すなわち老化を遅らせることができるという説を唱えています。「老化」が他人事でない著者が、「老化」問題に直面したときの立ち向かい方、考え方を分子栄養学の観点から著者自身が実践していることを中心に紐解いていきます。老化克服の基本も知識の構築にあり、「怠慢や無知が解消すればある種の老化が元に戻ることも」とも。高齢社会の今、全国民必読の書であると言えるでしょう。 出版社からのコメント 本書は『三石理論による健康自主管理システム(3) 老化と寿命—「とし」をとらない秘訣とその実践』(阿部出版刊)を、『健康自主管理システム(3) 老化と活性酸素—若々しさを維持するために』と改題し、再編集したものである。 自...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索名医がやっている 正しいサウナの入り方 (TJMOOK)
通販価格：2,477円
商品情報：温泉療法専門医の早坂信哉先生監修の、医学的に正しいサウナの入り方ムックです。高温のサウナと冷たい水風呂に交互に入るという刺激を求める入り方は実はとても危険。本誌では先生の指導のもと、安心・安全で体の不調も「ととのう」サウナの入り方を解説します。サブコンテンツとしてサウナ施設やサウナブランド&グッズ特集などを収録。健康習慣の一環としてサウナを楽しむための情報が詰まった一冊です。
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる ガボール・アイ
通販価格：2,477円
商品情報：内容紹介 30万部部突破のベストセラー 】 【総合1位(2回ランクイン)】【楽天ブックス総合1位】の2冠を獲得 ・TBSテレビ『教えてもらう前と後』 ・テレビ東京系『ソレダメ 』 ・TBSテレビ『この差って何ですか』 ・NHK BSプレミアム『偉人たちの健康診断』 ・テレビ東京『主治医が見つかる診療所』 ・BSテレ東『カンニング竹山の新しい人生、始めます 』 ・ABCラジオ『リアルをぶつけろ ハッシュタグZ』 ・TBSテレビ『名医のTHE太鼓判 』 ・NHK総合『あさイチ』 ・NHK総合『ひるまえほっと』 をはじめ、 テレビ、ラジオなどで話題沸騰の あの「ガボールパッチ」を使った視力回復本。 この視力回復法は、 世界で唯一“科学的に証明された方法です。 縞模様、背景ともに単純な白黒としているものだけが科学的に証明されており、 本書は、遵守したガボールパッチを掲載しております。 老眼、近眼をはじめ、乱視や遠視でお悩みの方にもぴったり。 69歳の女優・沢田亜矢子さんも 1カ月で視力が0.4アップ 半年以上経った今も、その効果は継続中。 他にも成功事例は...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索すごい自然体に読むだけでなれる4コママンガ
通販価格：2,441円
商品情報：4コママンガを読むだけで、 「人生しんどい…」がなくなる！ 頭はD(ディー)、腕と肩は0(ゼロ)、骨盤はU(ユー)、下半身は…Ｚ(ゼット)! いま最注目の「アレクサンダー・テクニーク」をベースに、 難治性患者専門の特命理学療法士がおくる、究極の「読むだけ本」。 一度読んでしまったら、もうあの頃には戻れない。 不必要な緊張を取り除き、自然体になろう！ ＜内容＞ STEP1 感じることが自然体への近道！ 「カラダの地図」を知っておこう ＼これが目的への最短ルート！／ 今ここの体 ×目的のために頑張る 〇体がここにある ＼自然体カラダ地図の大前提！／ ゆらいでいる体 ×かためる 〇ゆらぐ ＼知ればスッと首が伸びる！／ 頭のかたち ×重いO（オー） 〇軽いD（ディー） ＼おでことまゆが一瞬でゆるむ！／ 笑顔とリラックス(1) ×真顔のO（オー） 〇少しびっくりD（ディー） ＼口角がキュッと上がる！／ 笑顔とリラックス(2) ×アゴがかたまるO（オー） 〇アゴが自由なD（ディー） ＼知れば身長が最大化する！／ 頭と背骨 ×背骨を突き上げるO（オー） 〇背骨がたれ下がるD（ディー） ＼呼吸...続きを読む
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた (河出文庫)
通販価格：2,271円
商品情報：ヒトの腸内には100兆個もの微生物がいる! 肥満・アレルギー・うつ病など、体内微生物とあなたと健康の関係を解き明かす!
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索80歳以上の現役医師がやっている元気の秘訣 (TJMOOK)
通販価格：2,271円
商品情報：80歳過ぎてもボケずに現役で働く、体も脳も健康な長生き医師たちに、健やかでいる秘訣を伺いました。食事で心がけていること、毎日の運動、睡眠のコツ、すぐに取り入れられる入浴のことや呼吸法など、現役医師が実践している体にいいことをまとめました。ちょっとした習慣や心がけでも、日々繰り返すことで長生きが叶う理由も解説。医師の長生き習慣を見習い、より体を思いやり、元気でいられる時間を延ばしていきましょう。
[取扱い通販店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)] 絞込み検索