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簡保(かんぽ)の宿、国民宿舎、休暇村、家族旅行村、厚生年金会館といった公共の宿
都道府県別に、国民宿舎や休暇村への複数の旅行会社のリンクを一覧でご紹介。
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検索結果 3,106 件
本当にこわい！ スマートフォン族の病気（KKロングセラーズ）
通販価格：933円
商品情報：本当にこわい!! 「スマートフォン病」とは？ ひどい頭痛はありませんか？ うつ病まっしぐら?! 早まる老い……！ 自律神経の乱れ……！ 頭痛・うつ病……！ テクノストレス症候群……！ 精神科医が警鐘する、恐るべき症例の数々と、自宅でもできる簡単治療法を紹介。
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食べ方を変えればキレイ＆元気になる ゆる薬膳。
通販価格：1,430円
商品情報：※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 外食でもコンビニでも、缶詰でもドリンクでもOK。にもかかわらず、薬膳のおかげで月10万円の化粧品代が３千円に、体重も５kg減。冷え性や肩こりから解放され、花粉症も改善。 まんが＋エッセイ＋簡単レシピで、目指せ年齢不詳美女！ とにかく「ゆるい」。これまでの薬膳のイメージが一変します。漢方の体質にこだわらず、薬膳をもっと身近に感じていただければ。 ただし、便秘やダイエットなど、体質にかかわるところはきちんとポイントを押さえて紹介しています。便秘にバナナが効かないナゾも解明されました（笑）。 著者の不摂生ぶりと、なのに美魔女、秘密は薬膳、という面白さを、まんがと読み物で表現しました。健康とは正反対の生活を送っている人にこそ、おすすめしたい一冊です。...続きを読む
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謎の「耳づまり病」を自分で治す本
通販価格：1,324円
商品情報：★こんな人にオススメ→「耳がふさがっている」「自分の声が耳の中で響く」「相手の声が聞き取りにくい」 ★耳づまりを治すと、耳鳴り、めまい、不眠、イライラも解消 耳が「ふさがっている」「つまっている」と感じる 自分の声が耳の中で大きく響く 自分の呼吸音が聞こえる 相手の話が聞き取りにくい これらの症状は、たいてい、２つも３つも重なって起こる。 また、耳鳴りやめまい、頭痛、肩こり、不眠、イライラといった症状を伴うこともある。 今挙げた症状がいくつも当てはまる人は、「耳管開放症(じかんかいほうしよう)」という病気のおそれがある。 耳管開放症は、謎の多い病気である。この病気の本態は、はっきり突き止められておらず、 この病気に詳しくない耳鼻咽喉科医にかかると、全く見当違いの診断を下されることもある。 本書では、自らの耳管開放症を治した医師が、この病気の真の原因を考察するとともに、 セルフケアの方法、そして病院での治療法を、詳しく解説。 耳管開放症でお悩みのかた、あるいは自分の耳づまりの原因がわからなくて苦しんでいるかたにお勧めの一冊。...続きを読む
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酢大豆で病気が治る！楽々やせる！
通販価格：794円
商品情報：※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ９kg８kg続々やせた！ポッコリ腹がペタンコ！ 人気女優が愛食！簡単に作れて、長期間保存できる健康常備菜 「酢大豆」で180ミリの血圧が正常化！ ヘモグロビンA1cも大降下 視力アップ！飛蚊症を一掃 腎臓病、脂肪肝、便秘に特効！ 酢と大豆の健康パワーを凝縮した酢大豆の魅力がよくわかる1冊 ●主な目次 ・患者の高血圧、糖尿病、肥満が続々改善！酢ダイズは脂肪肝や腎臓病にも効果大 ・医師も手作りする酢大豆は糖尿病、高血圧、肥満、老化を退ける最強の健康常備菜 ・女優の健康美の秘訣！夫婦でもりもり10年愛食！酢大豆で体の中からスッキリ ・中国のおばあちゃん直伝！酢大豆で便秘が解消し健康スリムになると大評判 ・草刈民代さん、原田知世さんも愛食！酢大豆で９kg８kgやせて耳鳴りも大改善 ・酢ダイズで血圧が１７０ミリ→１２５ミリに降下！30年愛食する私はポッコリ腹を解消 ・血圧を正常化！食後血糖値を抑え内臓脂肪も減...続きを読む
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糖質を食べてもやせる！最強の食事術
通販価格：815円
商品情報：※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ごはん、パン、めん類もOK！食べ方を少し変えるだけ！ 糖質を食べてもやせる、血糖値を上げない秘訣がズバリわかる１冊。 ・美女医が測って確認「寿司は血糖値を上げない！」 ・血糖値の上昇を防ぐと医師もおやつに食べる「蒸し大豆ヨーグルト」 ・ごはんに混ぜて美味しい激ウマ調味料「コンブ酢」で血糖値が下がった！ ・医師が実験して15kg減！外食・コンビニでも血糖値が上がらないメニュー ・糖質依存を防ぐ健康油「MCTオイル」の活用術 ・血糖値スパイクを防ぐ「作り置きおかず10」 ＜こんな悩みも改善＞ 糖尿病、肥満、高血圧、動脈硬化、認知症、アレルギー、 アトピー、疲労、頭痛、便秘、下痢、冷え症、うつ、 イライラ、肌荒れ、シワ・たるみ ※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。...続きを読む
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就労継続支援A型で統合失調症と戦おう！私はこうやって治療を進めました！
通販価格：322円
商品情報：さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の18ページ程度） 【書籍説明】 障害者雇用の水増しが話題になっていますが、障害者の雇用は、かなり制度が改善されてきたものの、やはり難しい面もあるようです。 統合失調症は、精神障害の一つなので、多くの場合、障害者枠で就職活動をすると思います。 私自身、障害者枠で就職活動を進めてきました。 しかし、なかなか就労への道は険しく、私の場合、一般の企業には就職できませんでした。 ですから、就職に困難を抱える人の気持ちがよくわかります。 確かに、障害者枠を使って一般的な会社に就職できれば、非常に嬉しいと思います。 しかし、就職場所は一般企業だけではありません。 日本の障害者福祉は、日々進化しており、障害者が働く環境づくりが進んでいます。 今回は障害者の就労の可能性の一つである「就労継続支援A型」について見ていきます。 就職はしたい。 でも一般的な企業は難しいかもしれない。 そんな風に感じたら、就労継続支援A型を考えてみるとよいでしょう。 当事者の経験から就労...続きを読む
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統合失調症が再発したら？再発のサインを見つけるには。
通販価格：430円
商品情報：さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 本書が目に留まったあなたは、私と同じく統合失調症を患っているのだろう。 統合失調症を患うと、多くの人は調子のよい波、悪い波というように調子に変動がある。 私も、そのような波を何度か繰り返してきた。 悪い波の時はとてもつらい。 あなたも同じような思いをしたことがあるのではないだろうか。 本書では、悪い波、すなわち再発のサインをいくつか紹介していく。 それを読むことによって、自分の再発のサインにいち早く気が付き、悪化を防ぐことができるだろう。 このことは、病気とよりうまく付き合えるようになることにつながる。 本書はその一助となるものである。 【目次】 私の体験 再発とは 再発のサインの見つけ方 再発を防ぐには 早めの対応 再発しても、なんとかなる 再発から回復へのエピソード 周囲の人に理解を求める 周囲の人との関係（私の場合） まとめ 【著者紹介】 牧野ひつじ（マキノヒツジ） 10代で統合失調症を発症、やっとのことで大学...続きを読む
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あなたが介護で後悔する３５のこと そして、後悔しないための８つの心得
通販価格：1,155円
商品情報：長尾和宏（長尾クリニック院長）氏推薦！「良い本です。具体的でわかりやすく、身にしみる。家で看る人、施設に託した人、専門職、どの方にもぜひ、読んでいただきたい！」家で看ても施設に預けても、兄弟姉妹・親類縁者と仲が良くても悪くても、終の棲家がどこであろうと、悔いなく終わった介護はひとつとしてない。でも、後悔は必ず減らせます。 介護の“先輩”たちの体験を徹底取材。迷ったとき「どうすればいいか」がわかる本
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うん値UPドリル
通販価格：972円
商品情報：※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの腸内フローラ(腸内細菌)を調べることがあなたの健康につながる！ 「腸は第二の脳」と言われ、代謝や合成、免疫など役割は多岐にわたります。 近年、腸が健康に与える影響が注目され、腸内フローラ（腸内細菌叢）が美肌、肥満、便秘、糖尿病、がん、アレルギー、自閉症、そして、「うつ」などに関連していることが最近の研究で明らかになり検査解析により腸内フローラバランスを知ることが腸内環境改善につながることがわかってきました。 本書では、腸内フローラ検査によって、自身の腸内細菌と向き合い、より良い人生を送るための提案のほか、腸内環境を改善するヒントを紹介しています。...続きを読む
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目がよくなると、10歳若返る
通販価格：972円
商品情報：※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「目がよくなると若返るってどういうこと？」 大ヒット「眼トレ」シリーズの著者、医学博士：日比野佐和子先生が「目の健康」と「若さ」の関係をひも解く。 老眼やドライアイの解消方法、白目の黄ばみや目の下のくまの取り方、脳の老化防止、頭痛や肩こりの解消など盛りだくさん。誰にでもできる方法で、目の悩みを軽減して、アンチエイジングもできる健康新常識。 ======================= 【本書の目次より】 第1章 眼球まわりのアンチエイジングの基本 第2章 目の中がきれいになると、10歳若返る 第3章 目元の肌ケアで、10歳若返る 第4章 目は全身とつながっている 第5章 目がよくなると、脳機能が活性化する 第6章 目がよくなると、心と体のバランスがよくなる 第7章 目によい食生活の改善は、全身の改善になる 第8章 すぐにできる目によい習慣 第9章 目によいアイテム 第10章 目に不安をかかえたら ...続きを読む
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マンガでわかる 発達障害 特性＆個性 発見ガイド
通販価格：1,404円
商品情報：発達障害といっても人それぞれ！以前に比べるとＡＤＨＤや、アスペルガー症候群、ＡＳＤといった言葉はだいぶ知られるようになりました。これからは発達障害を抱える人が非常に多く、また個人差が大きいということも、もっと知られるべきでしょう。本書では、発達障害を持つ人、発達障害の傾向がある人が、自身の特性を見極め、個性を活かして、いきいきと自分らしく生活していくための考え方のヒントを、マンガを多用してわかりやすく紹介しています。
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自分を傷つけてしまう人のためのレスキューガイド
通販価格：1,404円
商品情報：自傷行為、摂食障害、物質乱用・依存はつながっている 自分で直接自分を傷つける自傷行為と、目的はそうではなくても間接的に健康を害してしまう摂食障害、物質乱用・依存は、それぞれ別の行為のように見えますが、実はつながっています。こうした自分を傷つけてしまう行為をやめられない人、そのご家族、支援者に向けて、知識と回復のための考え方をわかりやすくかつ具体的に解説します。 ・誤解の多い自傷行為が理解できる ・心に抱えた生きづらさと共存するために ・傷つけなくても済むためのスキルを身につける
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ウルトラ図解 ADHD
通販価格：1,296円
商品情報：ＡＤＨＤの正しい知識を身につけ、自分に合った対策を 以前よりADHD（注意欠如多動性障害）という言葉を聞いたことがあるという人は増えましたが、まだまだ誤解もあり、またどのような対策をとればよいかわからないという人も多いのが現状です。 本書は大人のADHDの基礎知識と、検査や診断方法、また治療や生活のなかで行える工夫について事例や豊富な図解を用いてわかりやすく解説します。ADHDは特性のあらわれ方もさまざまで、環境によって適応しやすさも大きく異なりますので、その人に合った対策を考えるためのヒントを紹介します。
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ウルトラ図解 パーソナリティ障害
通販価格：1,296円
商品情報：パーソナリティ障害は、人としての性格・特徴（パーソナリティ）の偏りが極端になってしまって、さまざまな問題が生じるようになるという精神疾患です。独特の思考や、それに基づいた行動のために周囲の人とトラブルを起こしたり、本人も困っていることがあります。 パーソナリティ障害は、タイプも原因もさまざまです。本書はこのパーソナリティ障害の正しい知識と１０のタイプそれぞれの説明、対処法を豊富なカラー図解とともにわかりやすく解説します。
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急増する炎症性腸疾患に挑む
通販価格：2,160円
商品情報：炎症性腸疾患（IBD）は，腸内細菌の“生態系”の破綻により発症すると考えられ，その維持機構の解明がすすめられています．栄養シグナル，生体バリア，再生医療と多角的視点から難病といわれるIBDの新規療法開発に挑む研究を紹介します．
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医者が教える最強の恋愛サイエンス
通販価格：1,232円
商品情報：恋愛で勝利するために必要なのはサイエンスだった！ クイズ番組などでも活躍する心療内科医師の吉田たかよしが、脳科学をはじめとした最新の恋愛と性に関する研究を惜しげもなく披露。モテる男になるためには、デートの必勝法、女性の性欲など、この一冊ですべて学べる。
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こころのクスリＢＯＯＫＳ よくわかるパニック症・広場恐怖症・ＰＴＳＤ
通販価格：1,512円
商品情報：【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 突然、激しい動悸などの発作と強い不安に襲われるパニック障害と、 強いストレスが原因で起きるPTSDの治療法を丁寧に解説。 ●パニック症は、突然、理由もなく、強い不安や恐怖をともなうパニック発作におそわれる病気です。 体の病気ではないのに動悸、めまい、呼吸困難など激しい身体症状もあらわれ、 心と体の両面のトラブルで日常生活にも支障をきたすようになります。 この本では、パニック症の症状と治療についてわかりやすく解説します。 また、以前はパニック症の一部とされていた広場恐怖症についても解説します。 広...続きを読む
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癌の画像診断、重要所見を見逃さない
通販価格：4,320円
商品情報：全身を1冊で網羅した今までにない癌の画像診断入門書．診る機会の多い癌に絞って早期発見のコツ・腫瘤発見時の対応・ステージング・良/悪性の鑑別を平易に解説．解剖やリンパ節の解説もあり，全ての医師にお勧め！
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非専門医が診るしびれ
通販価格：4,860円
商品情報：しびれのパターン（部位や経過など）ごとに疾患を分類し，それぞれの疾患の典型例，非典型例，鑑別疾患を，病態生理から解説．非専門医の立場での診断・治療や，コンサルトのタイミングも紹介して実用性抜群．
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認知症専門医が教える！ 脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい！
通販価格：1,298円
商品情報：1万人の歯と口内を診てきた著者の結論! 噛み続けることが出来れば、いくつになっても 脳は生き生きとよみがえる!! 認知症患者さんに奇跡を起こしたのは、医者(私)ではなく、歯医者だったのです。―本文より 記憶力が落ちた。 もの覚えが悪くなった。 ヤル気が出ない。 「なんだか最近、脳が衰えてきた気がする……」 そんな状況に歯止めをかけて、 改善する方法があります。 それが、「歯を守ること」です。 実は、 「脳」と「歯」は、 とても強く結びついています。 なぜでしょう? それは、「歯」が命を繋ぐために、 必要で不可欠な器官だからです。 私たちは、 生まれてから死ぬまで、 口から栄養を摂取し続けます。 極端な話、 手足がなくても生きてはいけますが、 口がなければ生きていけません。 つまり、「生きる」とは、「食べる」こと。 歯を使って、咀嚼し続けることです。 「生きる」ためにもっとも必要な、 「食べる」機能を最重要視して、 「脳」は、口を含む「歯」の領域を、特別に大きく設計しました。 つまり、「歯」を使って噛むだけで、 脳の広範囲が活性化するのです! けれど、 歳をとり、 ...続きを読む
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