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簡保(かんぽ)の宿、国民宿舎、休暇村、家族旅行村、厚生年金会館といった公共の宿
都道府県別に、国民宿舎や休暇村への複数の旅行会社のリンクを一覧でご紹介。
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検索結果 63 件
マスターキミー ボディライトゲル (回復を促す専用ジェル) クライミング ボルダリング
通販価格：4,290円
商品情報：【商品名】ボディライトゲル
【ブランド】マスターキミー
クライミング ボルダリング ケア
ひと塗り、快適。
即スッキリのゲル！
メントール配合で、さらっとしていて運動の途中に塗るのに最適です。
プロアスリートやインストラクターの愛用者多数！
ゲルで皮膚を柔らかくします。回復を促します。
＜ご使用方法＞
「マスターキミーボディライトゲル」を適量を手に取り、すり込むように広範囲に塗擦します。
その後、全体を大きくゆするようにしてください。
かたまりなどがある場合は、上から押してからゆするようにすると、肌がやわらかくなります。
こんなときにお使いください
・スポーツ前後、途中で
・肩・首・腰などにご使用下さい。...続きを読む
登山ボディ 山と渓谷社 クライミング ボルダリング 登山 本
通販価格：2,090円
商品情報：安全登山に必要なトレーニングと栄養管理、やっておきたいリセットとメンテナンス。
体をケアしたい、もっとラクに登れるようになりたい登山者へ。
大きな判型で、読みやすくわかりやすいヤマケイ登山学校シリーズ。
筋肉、骨格の説明から始まり、
各部位の強化（トレーニング）&メンテナンス（ストレッチ）方法を
見やすく、わかりやすく解説しています。
一生登れる体を手に入れるための一冊です。
【第1章】理想の登山ボディとは
【第2章】登山ボディをつくるエクササイズ
【第3章】登山ボディをつくる歩き方
【第4章】登山ボディを維持するメンテナンス
【第5章】登山ボディのための食事
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ケルティ ミニファニー KELTY MINI FANNY ウエストバッグ ボディバッグ
通販価格：4,000円
商品情報：＊注文可能商品はブラック・ネイビーになります。
KELTY定番のボディバッグです。
長財布、500mlのペットボトルなど、ちょっとしたお出かけに必要なアイテムを入れることができるので、フェスなどにもピッタリです。
ミニファニーのベルトには50mmの太幅のテープが使われているので、中身が重たくなっても肩に食い込まず、快適に使用することができます。
また、着脱のしやすい大型の別注バックルが付いているので、長さの調節を簡単に行うことができます。
メイン収納にはオーガナイザーが付いています。
このキーチェーン付きのオーガナイザーは小さいファスナーポケットや大小のスリーブが付いているので、整理整頓が捗ります。
両サイドには小銭や鍵をしまっておける、ミニファスナーポケット付き。
【素材】CORDURA Nylon 100%
【サイズ】H=15 W=32 D=10 / 5L
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長野県の山 分県登山ガイド 登山 山登り 長野 本
通販価格：2,200円
商品情報：【商品名】分県登山ガイド 群馬県の山
【出版社】山と渓谷社
【ページ数】176
【著者】垣外富士男、津野祐次、加藤雅彦
登山 群馬県 本 書籍
ふるさとの山々を網羅した、
大好評の分県登山ガイドシリーズ『長野県の山』。
20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル!
シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。
地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。
地図が大きくなり、情報もより充実。
コースタイムは往路、復路の二通りを記載。
体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、
よりわかり易く、より参照しやすくなりました。
倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。
主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。
魅力的な山頂展望写真も掲載しています。
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山のリスクマネジメント 山と渓谷社 クライミング ボルダリング 本
通販価格：2,420円
商品情報：大きな判型で、読みやすくわかりやすいヤマケイ登山学校シリーズ。
山に潜むさまざまなリスクを知り、
回避するための知識や遭遇してしまった危険に
対処する方法をわかりやすく紹介します。
第1章 プランニング コースの選び方/登山届け/万一に備える装備/天気予報/山岳保険/探索シズテム
第2章 無積雪期のリスクマネジメント 道迷い/危険箇所の通過/歩き方/熱中症/低体温症/高山病/腰痛・膝痛/悪天候への対処/火山/単独行
第3章 ビバークをする ビバークの決断・タイミング/適した場所/ビバークする
第4章 危険生物に備える クマ/イノシシ/マムシ/スズメバチ/アブ・ブヨ/ダニ
第5章 セルフレスキュー 応急手当の方法 第6章 雪山でのリスクマネジメントとセルフレスキュー...続きを読む
日本100岩場 4 東海 関西 増補改訂新版 山と渓谷社 フリークライミング クライミング ボルダリング 登山 本
通販価格：2,420円
商品情報：【商品名】フリークライミング 日本100岩場 4 東海・関西 増補改訂版
【出版社】山と渓谷社
【著者】北山 真
登山 クライミング 本 書籍
岩場の最新情報が一冊に。人気エリアの岩場を網羅した「日本100岩場・東海・関西」の増補改訂版
日本全国を5つのブロックに分け、フリー・クライミングの好ルートを網羅したガイドブック。 長らく在庫がきれていた『日本100岩場 4 東海・関西』に新たに開拓されたエリアを加え、また最新情報にアップデートした増補改訂版がついに登場！ 近年、新しい岩場が次々に開拓された岐阜県を中心に、大幅な増補改訂を加えて刊行です。
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渓谷登攀 山と渓谷社 クライミング ボルダリング 登山 本
通販価格：3,850円
商品情報：【商品名】渓谷登攀
【出版社】山と渓谷社
【著者】大西良治
史上最強の遡行者（沢ヤ）といわれている大西良治。
沢登りだけではなく、クライマーとしても有名な大西だが、
その卓越した登攀技術で国内の最難クラスの沢を単独遡行し多数成功させてきた。
本書は沢登りを変えた男の記録。
アルパインクライミング ヤマケイ登山学校 技術書 アルパイン クライミング 本 書籍
通販価格：2,420円
商品情報：【商品名】ヤマケイ登山学校 アルパインクライミング
【出版社】山と渓谷社
【ページ数】152
【著者】保科 雅則
アルパイン クライミング 本 書籍
クラック、エイド、アイス、ビッグウォール、冬季クライミング……。
登り方から安全対策まで、最新アルパインクライミング技術の決定版。
大きな判型で、読みやすくわかりやすい。
アルパインクライミングとは、元来、ヨーロッパアルプスなどの氷河や雪のある山岳地域での岩稜、雪稜、岩壁、氷壁といった要素が含まれたバリエーションルートの登攀を指す。
本来の意味からいえば、日本では積雪期の山岳地帯での登攀がそれにあてはまるが、実際には山岳地帯で行なわれているクライミング全般を「アルパインクライミング」と呼ぶことが多い。
不確実な自然環境の下で行なわれる、クライミング本来の冒険性にあふれた登攀行為を着実に身に着けるための教科書が本書である。...続きを読む
スポーツクライミング教本 山と渓谷社 クライミング ボルダリング 本
通販価格：2,200円
商品情報：【商品名】 完全図解 スポーツクライミング教本 すべてのクライマー必読の教科書決定版
【出版社】山と渓谷社
【著者】東 秀磯
すべてのクライマーに贈るスポーツクライミングテクニックの教科書。スポーツクライマー必読のクライミング技術解説書。
スポーツクライミングに特化、最も理論的なクライミング技術書。クライミングテクニックの成り立ちとそのマスター方法を詳細に説明。
日本人初の国際ルートセッターにしてスポーツクライミング技術理論の第一人者、東秀磯氏によるスポーツクライミング教本。
これまでの初・中級者を対象にした技術書をさらに詳しく、一手上をめざすために必要な情報と技術理論を盛り込んで詳しく解説。
わかりやすいカラーイラストと図版でクライミング技術を紹介、それぞれのテクニックがなぜ有効なのかを理論的に証明しながら解説するため、感覚的に技術を学んでいたクライマーにとってクライミング技術を見つめ直すきっかけになる。
初心者から上級者まで、すべてのクライマーの役に立つスポーツクライミング教科書...続きを読む
クライムスキン climb skin ハンドクリーム クライミング
通販価格：3,520円
商品情報：【商品名】climb skin/クライムスキン ハンドクリーム 30ｍｌ
【ブランド】Kletter Retter/クレッターレッター
【内容量】30ml
クライミング、ボルダリング用ハンドクリーム
クライマーのために創られたクライマーのためのハンドクリーム。
天然植物保湿成分として、自然由来の10種の成分を配合。
水分油分を補い、指皮を健やかに整えます。
特に皮膚を柔らげる効果があり、乾燥による指皮のかさつきを防いでくれることはもちろん、
過度な乾燥によりホールドとのフリクションが低下するとき、
指皮の水分、油分を保つ効果によって、ホールドからはじかれる感じを抑えてくれます。
また、油分を含んだクリームでありながら、角質層へ素早く浸透するため、べたつき感がすぐに収まり、
使用後少し経てば車の運転も気にならないくらいのサッパリ感です。
人工着色料や人工香料を一切使用せず、自然由来の材料のみで作られています。
新全図解クライミングテクニック 山と渓谷社 クライミング ボルダリング 登山 本
通販価格：1,980円
商品情報：【商品名】新全図解クライミングテクニック
【出版社】山と渓谷社
【著者】堤 信夫
クライミングの基本技術を、カラビナやクイックドロー、ハーネスを始めとした用具の種類から、セット方法、危急時の脱出方法まで、図版を多用し解説した技術書です。
入門者から中・上級者まで使える豊富なヒントに溢れた待望の書！
第一章
クライミングの用具（カラビナの種類、クイックドローの使い方、ハーネスの正しいつけ方、ディジーチェーン、デバイスカムとギアラック）
第二章
確保支点のセット（アンカーの取り方、固定分散と流動分散、スリングの長さ調節のやり方）
第三章
確保
第四章
登高・下降
第五章
自己脱出（引き上げ、自己脱出からのロワーダウン、転落者の引き寄せ方）...続きを読む
アルパインクライミング考 山と渓谷社 クライミング ボルダリング 本
通販価格：1,760円
商品情報：【商品名】アルパインクライミング考
【出版社】山と渓谷社
【著者】横山 勝丘
世界最先端のアルパインクライミングについて、海外のジャーナリストからも
注目されているクライマー横山勝丘が、現代のアルパインクライミングについて語る。
「この壁を見て登らないのは、クライマーとしてどうなんだ？」
舞台はアラスカ、ヒマラヤ、パタゴニア、そして日本。
本書はアルパインクライミングという（異界）への招待状である。
現代のトップ・クライマーたちは、登攀の価値をどこに求めているのか。
それは「酸素や固定ロープなどの補助手段を得ることなく」
「自分たちの力だけで山とフェアに向き合い」
「未だ誰も成し遂げたことのない」
「より困難で美しいラインから頂上をめざす」
といった登攀スタイルを尊重した登り方であり、オリジナリティのあるラインの発見と実践である。
本書は、世界の山々で活躍する日本人トップ・クライマーのひとり、横山勝丘が、
自分の深い登攀経験のなかからアルパインクラ...続きを読む
【セール】フットマックス FOOTMAX FXB109 ロードバイク サイクル ソックス 靴下
通販価格：1,500円
商品情報：【商品名】フットマックス ロードバイクモデル (FXB109)
【ブランド】FOOT MAX /フットマックス
【サイズ】S(22-24cm),M(24-26cm).L(26-28cm)
【原産国】日本
【素材】ナイロン、綿、その他
ロードバイク 自転車 サイクル ソックス 靴下
足の形状に合わせた左右立体設計がフィット性が向上し、シューズとの一体感を生み出します。
ペダリング時に使用する足底筋膜（土踏まずアーチ）を効果的にサポートし、一定のペダリングをスムーズに行いトルクをムラなく伝えやすくします。
また、かかと周辺に施されたテーピング構造がペダリングに必要な可動域を確保しつつ、足首を
ホールドサポートします。
足底のシリコングリップサポートがシューズ内での滑りを抑えパワーロスを最小限に抑えます。
異型断面ポリエステルによる軽量化とサイドに配置したエアベンチレーションメッシュがシューズ内の汗や水分などによる不快感をやわらげます。...続きを読む
【セール】フットマックス FOOTMAX FXB109 ロードバイク サイクル ソックス 靴下
通販価格：1,500円
商品情報：【商品名】フットマックス ロードバイクモデル (FXB109)
【ブランド】FOOT MAX /フットマックス
【サイズ】S(22-24cm),M(24-26cm).L(26-28cm)
【原産国】日本
【素材】ナイロン、綿、その他
ロードバイク 自転車 サイクル ソックス 靴下
足の形状に合わせた左右立体設計がフィット性が向上し、シューズとの一体感を生み出します。
ペダリング時に使用する足底筋膜（土踏まずアーチ）を効果的にサポートし、一定のペダリングをスムーズに行いトルクをムラなく伝えやすくします。
また、かかと周辺に施されたテーピング構造がペダリングに必要な可動域を確保しつつ、足首を
ホールドサポートします。
足底のシリコングリップサポートがシューズ内での滑りを抑えパワーロスを最小限に抑えます。
異型断面ポリエステルによる軽量化とサイドに配置したエアベンチレーションメッシュがシューズ内の汗や水分などによる不快感をやわらげます。...続きを読む
【セール】フットマックス FOOTMAX FXB109 ロードバイク サイクル ソックス 靴下
通販価格：1,500円
商品情報：【商品名】フットマックス ロードバイクモデル (FXB109)
【ブランド】FOOT MAX /フットマックス
【サイズ】S(22-24cm),M(24-26cm).L(26-28cm)
【原産国】日本
【素材】ナイロン、綿、その他
ロードバイク 自転車 サイクル ソックス 靴下
足の形状に合わせた左右立体設計がフィット性が向上し、シューズとの一体感を生み出します。
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ホールドサポートします。
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異型断面ポリエステルによる軽量化とサイドに配置したエアベンチレーションメッシュがシューズ内の汗や水分などによる不快感をやわらげます。...続きを読む
コンペで勝つ！ スポーツクライミング上達法 山と渓谷社 クライミング ボルダリング 本
通販価格：1,980円
商品情報：【商品名】コンペで勝つ！ スポーツクライミング上達法
【出版社】山と渓谷社
【著者】木村 伸介
ジムの草大会からワールドカップまで、コンペで勝つための最新・最強の練習法！
国際ルートセッターの資格を持つ著者が、
海外のクライマー育成環境の視察や日本代表ユース選手たちを育ててきた経験をもとに、
「コンペで勝つ」ための理論と指導方法を伝授。
上級者がコンペで勝ち、さらに上のレベルをめざすためにはどうしたらいいか、
そのための最新・最強のトレーニング方法を紹介する。
指導者や保護者には読んでほしい一冊！！
■著者紹介
木村 伸介(きむら・しんすけ)
国際ルートセッターの資格を持ち、ワールドカップをはじめとする数々のクライミングコンペのルートを設定してきた日本を代表するルートセッター。
クライミングのユース日本代表選手に帯同するなど、選手の育成面においても活躍。
ボルダリングジム B-PUMP横浜店店長などの経歴を持ち、共著にRock & ...続きを読む
登山入門 ヤマケイ登山学校 登山 山登り 技術書 本 書籍
通販価格：1,980円
商品情報：【商品名】ヤマケイ登山学校 登山入門
【出版社】山と渓谷社
【ページ数】136
【著者】佐藤 勇介監修
登山 山登り 本 書籍
山登り、始めよう！
大きな判型で、読みやすくわかりやすいヤマケイ登山学校シリーズ。
「登山を始めたい」、「自立した登山者になりたい」
そんな初・中級者が身につけておくべき登山の基本技術と知識を約60項目にわたり、くわしく解説します。
オールカラーで、写真やイラスト満載。
あなたのよき山の先輩として、長期にわたって活用できる一冊です。
日帰り登山からテント泊縦走まで、無雪期の基本を徹底解説。
低山から3000m急の山まで、自分の力で自在に歩こう。
［１］登山計画
［２］装備と準備
［３］山を歩く
［４］山で泊まる
［５］さまざまなトラブル
付録 登山用語集、登山装備表、登山計画書、事故伝達カード...続きを読む
Jack中根のクライミング道場 山と渓谷社 クライミング ボルダリング 本
通販価格：1,650円
商品情報：【商品名】Jack中根のクライミング道場 目からウロコが50枚
【出版社】山と渓谷社
【著者】中根穂高
もっとうまくなりたいあなたに贈る!クライミングの基本技術と上達のコツを、ユーモアと哲学を織り交ぜながら指南します。
もっとうまくなるための50のTIPS！
【1】ロープワーク編
【2】ギア編
【3】ムーブ編
【4】トレーニング編
【5】その他
沢登り ヤマケイ登山学校 技術書 沢登り クライミング 本 書籍
通販価格：2,420円
商品情報：【商品名】ヤマケイ登山学校 沢登り
【出版社】山と渓谷社
【ページ数】160
【著者】山と渓谷社
アルパイン クライミング 本 書籍
沢登りのための装備、遡行技術、生活技術など必要な技術全般をかりやすく紹介します。
大きな判型で、読みやすくわかりやすいヤマケイ登山学校シリーズ。
沢登りの始め方、沢登り特有の地図読み、遡行技術、といった沢登りの基礎をおさえつつ、
ロープを使った登攀・下降技術や、沢に泊まる方法など中級者も知っておきたい知識を解説します。
沢登りの世界に興味がある人、今年こそ始めたい人、必読です！
＜内容＞
1章 沢登りの始め方
2章 沢登りの装備
3章 沢登りの読図
4章 遡行技術
5章 ロープを使った登攀と下降
6章 沢に泊まる
7章 計画とリスクマネジメント 番外編 日本の沢カタログ...続きを読む
アルパインクライミング ルートガイド 北アルプス編 山と渓谷社 クライミング ボルダリング 本
通販価格：3,850円
商品情報：日本を代表するアルパインクライミングルートを、登攀中の写真を使いながら詳しく解説したルートガイド集。
廣川健太郎氏の『チャレンジ！ アルパインクライミング』（東京新聞出版局）を、著者本人の監修のもとに再編集・再取材した上で完全リニューアル。
前著では未掲載だったルートも新たに加えて紹介した、国内アルパインクライミングルート・ガイドの決定版！
■内容
＜カラー特選ガイド＞
剱岳八ツ峰主稜／剱沢大滝／白馬岳主稜／前穂高岳北尾根／錫杖岳前衛壁左方カンテ／唐沢岳幕岩左方ルンゼ／明星山Ｐ6南壁フリースピリッツ 北アルプス周辺概念図
第1章 穂高連峰、錫杖岳、唐沢岳
第2章 後立山連峰、明星山
第3章 剱岳、丸山東壁、奥鐘山西壁
...続きを読む