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簡保(かんぽ)の宿、国民宿舎、休暇村、家族旅行村、厚生年金会館といった公共の宿
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検索結果 464 件
魚コラーゲンペプチド 100g×2個 コラーゲン 粉末 パウダー サプリ 食材
通販価格：2,894円
商品情報：【品名】コラーゲンペプチド
【原材料】コラーゲンペプチド（魚由来｜国産）
【内容量】１００ｇ×２個（約４０日分。一日５ｇを使用の場合）
■コラーゲン（collagen）について
たんぱく質の一種で人体を構成する大切な栄養素
低分子であるコラーゲンペプチドを大きくしたものがゼラチンです
魚由来、豚由来（動物性）のコラーゲン粉末（パウダー）があり、健康食品、健康飲料、ドリンク、サプリメントに使用されています
その他コラーゲンゼリー、コラーゲンマシン、化粧品（化粧水）、手作り化粧水に利用される方も
美容、エイジングケアを気にかける方に人気
■商品について
魚由来純粋コラーゲンペプチド（100％）。無添加、無着色、無香料
水溶性低分子アミノ酸で構成
売れ筋ランキングに入るコラーゲンペプチドをお試しください
■使い方
一日５ｇ（小さじ約２杯）を目安にコーヒー、お茶、ジュース、スープ、味噌汁、料理に溶かして
ヨーグルトやスムージー、青汁、プロテインにもおすすめ
高齢者向け介護食、...続きを読む
ハスの実 300g×10個 蓮の実 はすの実 ドライ 無添加 餡に 無漂白
通販価格：12,420円
商品情報：【品名】蓮の実
【原材料】ハスの実（中国産）※農薬検査済
【内容量】３００ｇ×１０個（約３００日分。一日１０ｇ使用の場合）
蓮の実について
別称で蓮実（レンジツ）。栗の食感
漢方薬膳にも使用
甘煮、砂糖漬け、甘納豆、ぜんざい、餡（あん）、最中菓子に
台湾産、ベトナム産も存在し、現地デザートで人気
有効成分アルカロイド含有
商品について
上質ハスの実を乾燥選別。無添加、無着色、無漂白
白米と炊飯してハスの実ごはん、炊き込みご飯。鍋、煮込み料理、スープ、味噌汁
ちまき、中華、お粥（おかゆ）、おこわ。蓮茶、薬膳茶、豆花に
ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン、マクロビオティックに
高齢者介護食、療養食の具材、トッピングに
ダイエット、美容にお試し。売れ筋、おすすめ
便利なチャック付き袋入り。業務用に
使い方
ハスの実ごはん：米３合に約４０粒使用。水２０ｍｌ増やして炊飯
サラダ、リゾット：沸騰後、弱火で１５分間茹でる。スープやサラダ、リゾットに
クコの実...続きを読む
くるみオイル 140g×2個 クルミオイル 食用 無添加 フランス産 ウォールナッツオイル
通販価格：4,644円
商品情報：【品名】食用くるみオイル
【原材料】食用クルミ油（フランス産）、クルミ（フランス産）
【内容量】１４０ｇ×２個（約５６日分。一日に５ｇを使用した場合）
■くるみオイル（クルミオイル）について
胡桃は世界中で親しまれるナッツの一つ。別名ウォールナッツ（ウォールナット）
オメガ3系の脂肪酸やαリノレン酸（アルファリノレン酸）、リノール酸、パルチミン酸、オレイン酸、ビタミンB1、B6、E、K、コリン、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛などミネラルも豊富に含むスーパーフード
抽出したくるみ油は旨味と香りがあり料理に使える食用油
ノンコレステロール、コレステロールゼロ
■商品について
フランス産クルミから抽出したクルミオイル
無添加、無香料
独自製法による香り付けで香り豊か
調味料として魚料理、肉料理、バゲット、フランスパン、ステーキ、炒飯、チャーハン、味噌汁、スープなどに
菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）にもおすすめ
業務用にも
■使い方
サラダのドレッシング、パスタ...続きを読む
玄米ロースト 800g×3個 炒り玄米 国産 煎り玄米 フレーク 無添加
通販価格：9,396円
商品情報：【品名】玄米ロースト
【原材料】玄米（国産）※遺伝子組み換えでない
【内容量】８００ｇ×３個（約２４０日分。一日１０ｇを使用した場合）
■玄米について
ビタミンB群、E、鉄、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどのミネラル、食物繊維を多く含有
昨今では無農薬（農薬不使用）、減農薬の玄米も登場
炒ると煎り玄米、焙じ玄米になりこれが玄米茶の素。緑茶、煎茶などの日本茶と混ぜると玄米茶です
炒り玄米は玄米フレーク、あられ玄米、焙煎玄米、焙り玄米とも呼ばれヘルシーダイエットで人気
■商品について
国産玄米を長時間焙煎した炒り玄米。味付けしていない無添加100%。
熱湯で薬膳粥、雑炊、スープジャー、お茶漬けの材料に
海外旅行、キャンプ、アウトドア、登山、山登り、トレイルラン、非常食にも
業務用にもおためし
■使い方
お粥、おかゆ、リゾット、スープ、ココア、カフェオレに加えて
サラダ、ヨーグルト、グラノーラなどオートミールのようなアレンジも
クッキー、煎餅（せんべい）など焼き菓...続きを読む
玄米ロースト 500g×2個 炒り玄米 国産 煎り玄米 フレーク 無添加
通販価格：4,644円
商品情報：【品名】玄米ロースト
【原材料】玄米（国産）※遺伝子組み換えでない
【内容量】５００ｇ×２個（約１００日分。一日１０ｇを使用した場合）
■玄米について
ビタミンB群、E、鉄、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどのミネラル、食物繊維を多く含有
昨今では無農薬（農薬不使用）、減農薬の玄米も登場
炒ると煎り玄米、焙じ玄米になりこれが玄米茶の素。緑茶、煎茶などの日本茶と混ぜると玄米茶です
炒り玄米は玄米フレーク、あられ玄米、焙煎玄米、焙り玄米とも呼ばれヘルシーダイエットで人気
■商品について
国産玄米を長時間焙煎した炒り玄米。香ばしい味でそのまま食べられます
熱湯で薬膳粥、雑炊、スープジャー、お茶漬けの材料に
海外旅行、キャンプ、アウトドア、登山、山登り、トレイルラン、非常食にも
業務用にもおためし
■使い方
お粥、おかゆ、リゾット、スープ、ココア、カフェオレに加えて
サラダ、ヨーグルト、グラノーラなどオートミールのようなアレンジも
クッキー、煎餅（せんべい）など焼き菓...続きを読む
みかん粉末 1kg×10個 オレンジパウダー 柑橘 スムージー 材料
通販価格：36,720円
商品情報：【品名】みかん粉末
【原材料】オレンジ濃縮果汁（ブラジル又は国産）、タピオカ澱粉
【内容量】１ｋｇ×１０個（約１０００日分。一日に１０ｇを使用した場合）
■みかん粉末について
みかん、オレンジともに果汁が豊富で人気の高い柑橘フルーツ。果汁が多いためジュースなどで利用。爽やかな香りで多くの人から好まれています
ジュース、ケーキ、アイスクリームなど食品の味付けで活躍。ビタミンＣが豊富に含まれ、栄養面でも優れています
■商品について
豊潤に育ったオレンジ果汁を使いやすいパウダーにしました
オレンジジュース、スムージー、トッピング、お菓子作り、パン作り、アイシングやフロスティング、ソースなど幅広い用途で使用できます
保存に便利なチャック付き袋入り
■使い方
溶かしてオレンジジュース、野菜や他のフルーツと一緒にスムージー、アイスやヨーグルトにトッピング、ケーキ、ゼリーなどのお菓子作り、パン作り、アイシングやフロスティングの材料、各種料理の味付けやソースなど幅広い用途で使用できます
※小さじ３杯（約１０...続きを読む
まろやか黒酢 500ml×3個 玄米酢 玄米黒酢 サプリ ドリンク
通販価格：4,752円
商品情報：【品名】玄米黒酢
【原材料】玄米（国産）、米麹（国産）、水
【内容量】５００ｍｌ×３個（約４８日分。一日に３０ｍｌを使用した場合）
■黒酢（玄米酢）について
黒酢は玄米を熟成発酵させる醸造酢。玄米のビタミン、ミネラルが含まれ、さらには酵母菌、有機酸、アミノ酸、クエン酸も含有
酢は調味料（食酢、料理酢、ビネガー）として使用されますが昨今飲むお酢として健康酢、サプリメント、自然食品として人気
黒酢は美容、健康、ダイエットに
■商品について
江戸時代創業メーカーにて６か月以上の熟成発酵を重ねた黒酢
原材料は玄米、麹、水のみ。無添加100％
水、お湯で割って黒酢ドリンク。酢飯作り、酢の物、ポン酢、酢豚、酢玉ねぎ、黒酢あんの材料に
ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン。マクロビオティックにもおすすめ
業務用にもお試しください
■使い方
３０ｍｌを１５０ｍｌの水やぬるま湯で６倍ほどに薄め一日１杯を目安に
蜂蜜（はちみつ）や黒糖を加えて飲みやすく。おためしください
酢たまねぎ、ピクル...続きを読む
まろやか黒酢 500ml×3個 玄米酢 玄米黒酢 サプリ ドリンク
通販価格：4,752円
商品情報：【品名】玄米黒酢
【原材料】玄米（国産）、米麹（国産）、水
【内容量】５００ｍｌ×３個（約４８日分。一日に３０ｍｌを使用した場合）
■黒酢（玄米酢）について
黒酢は玄米を熟成発酵させる醸造酢。玄米のビタミン、ミネラルが含まれ、さらには酵母菌、有機酸、アミノ酸、クエン酸も含有
酢は調味料（食酢、料理酢、ビネガー）として使用されますが昨今飲むお酢として健康酢、サプリメント、自然食品として人気
黒酢は美容、健康、ダイエットに
■商品について
江戸時代創業メーカーにて６か月以上の熟成発酵を重ねた黒酢
原材料は玄米、麹、水のみ。無添加100％
水、お湯で割って黒酢ドリンク。酢飯作り、酢の物、ポン酢、酢豚、酢玉ねぎ、黒酢あんの材料に
ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン。マクロビオティックにもおすすめ
業務用にもお試しください
■使い方
３０ｍｌを１５０ｍｌの水やぬるま湯で６倍ほどに薄め一日１杯を目安に
蜂蜜（はちみつ）や黒糖を加えて飲みやすく。おためしください
酢たまねぎ、ピクル...続きを読む
粉寒天 200g×5個 粉末寒天 粉かんてん 無添加 寒天パウダー
通販価格：12,960円
商品情報：【品名】粉寒天（粉かんてん、こなかんてん）
【原材料】寒天（国内製造）※海藻はチリ等の南米、地中海
【内容量】２００ｇ×５個（約２００日分。一日５ｇを使用の場合）
■粉寒天について
天草（テングサ）、オゴノリから作った寒天粉末
粉末寒天は水溶性食物繊維。低カロリーでサプリメントやダイエットに使用
寒天ゼリーやプリン、ババロア、お菓子作りの材料に
和菓子、洋菓子の製菓材料としてゼラチンと並んで人気
■商品について
本品は国内製造の無添加寒天粉末（かんてん100％）
寒天パウダーをコーヒーゼリー、ミルク寒天、チーズケーキ、牛乳プリン、ジャム、ババロアに
ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアンの方に
売れ筋、ランキング上位の自然食品をお試しください
■使い方
一日５ｇを目安にお茶、コーヒー、ココアなどに溶かして
牛乳、豆乳、ジュースに。スムージー、青汁、プロテイン、ヨーグルトもおすすめ
ホットケーキ、パンケーキ、蒸しパン、ゆであずき羊羹（ようかん）の材料に
ごはん、ご飯、...続きを読む
ひまわりの種 食用 1kg 無塩 無添加 ロースト 素焼き
通販価格：2,376円
商品情報：【品名】ひまわりの種（素焼き）
【原材料】ひまわりの種（ブルガリア産）
【内容量】１ｋｇ（約５０日分。一日２０ｇ使用の場合）
■ひまわりの種について
別名サンフラワーシード。たんぱく質、食物繊維、ビタミンB群、ビタミンE、リノール酸などの不飽和脂肪酸、亜鉛、マグネシウム、葉酸、鉄分、銅などのミネラルやセロトニンに関連するトリプトファンも含みスーパーフード、スーパーシードに数えらる
ヨーグルト、グラノーラへのトッピング、クッキー、ケーキなどの焼き菓子、洋菓子といった製菓製パン材料でも人気
ミックスナッツやサプリメントの材料にも活用。昨今では有機オーガニックの向日葵の種も登場
■商品について
高品質ひまわりの種を素焼きローストした食用ヒマワリの種。無添加
無塩、無油、無着色、保存料不使用、ひまわりの種100％
業務用にもお試し（おためし）ください
■使い方
一日に２０粒を目安にそのままお召し上がりください
サラダ、パスタ、スープへのトッピング、パン、ベーグルの材料にも
妊娠中、授乳中...続きを読む
ひまわりの種 食用 1kg 無塩 無添加 ロースト 素焼き
通販価格：2,376円
商品情報：【品名】ひまわりの種（素焼き）
【原材料】ひまわりの種（ブルガリア産）
【内容量】１ｋｇ（約５０日分。一日２０ｇ使用の場合）
■ひまわりの種について
別名サンフラワーシード。たんぱく質、食物繊維、ビタミンB群、ビタミンE、リノール酸などの不飽和脂肪酸、亜鉛、マグネシウム、葉酸、鉄分、銅などのミネラルやセロトニンに関連するトリプトファンも含みスーパーフード、スーパーシードに数えらる
ヨーグルト、グラノーラへのトッピング、クッキー、ケーキなどの焼き菓子、洋菓子といった製菓製パン材料でも人気
ミックスナッツやサプリメントの材料にも活用。昨今では有機オーガニックの向日葵の種も登場
■商品について
高品質ひまわりの種を素焼きローストした食用ヒマワリの種。無添加
無塩、無油、無着色、保存料不使用、ひまわりの種100％
業務用にもお試し（おためし）ください
■使い方
一日に２０粒を目安にそのままお召し上がりください
サラダ、パスタ、スープへのトッピング、パン、ベーグルの材料にも
妊娠中、授乳中...続きを読む
スペルト小麦粉 1kg×10個 国産 スペルト小麦 強力粉 業務用 パン用 北海道産
通販価格：16,740円
商品情報：【品名】スペルト小麦粉
【原材料】小麦（北海道産）
【品種】スペルト小麦
【内容量】１ｋｇ×１０個（約１００日分。一日に１００ｇを使用の場合）
■スペルト小麦について
スペルト小麦は原種にあたる古代小麦。ドイツ語でディンケル小麦
アレルギー要因とされるタンパク質（グリアジン）が少なくアレルギーを発症しにくいとされています
製菓、製パン用で欧風パン、スコーン、クッキー、クラッカー、ラスク、パンケーキ、高級食パン用までお菓子、洋菓子の食材で使用
昨今は無農薬や有機オーガニックのスペルト小麦粉も登場し注目
■商品について
国産（北海道産）スペルト小麦粉。無添加100％
ナッツのような香ばしく甘い風味
通常小麦粉とブレンドで自家製パンに
ハードパン向き
当社売れ筋ランキングで人気。業務用にもお試し
■使い方
自家製パン作り、ホームベーカリー、バゲット、ヘルシーお菓子作りのレシピ材料に
ピザ、ガレット、お好み焼き、たこ焼き、たこやきの生地にもおすすめ
当社の強力粉、...続きを読む
小麦粉 国産 1kg×5個 薄力粉 業務用 パン用 菓子用 北海道産
通販価格：4,428円
商品情報：【品名】小麦粉（薄力粉）
【原材料】小麦（国内製造｜北海道産）
【内容量】１ｋｇ×５個（約５０日分。一日に１００ｇを使用の場合）
■小麦粉（薄力粉）について
薄力小麦粉はたんぱく質やグルテンの含有率が低いサラッとした小麦粉
多くの製菓、製パン、菓子用で使われスポンジケーキ、ドーナッツ、ホットケーキ、マフィン、スコーン、クッキー、蒸しパンからポンデケージョまで幅広いお菓子、洋菓子レシピの食材に
加工食品では、うどん、お好み焼き、たこやきなどに使用
昨今は無農薬オーガニック（有機）小麦粉も登場
■商品について
北海道産小麦シリウスの国産薄力粉。シリウス割合100％で無添加
洋菓子向け。ふんわり感、しっとり食感に
当社売れ筋ランキングで人気。業務用にもお試しください
■使い方
自家製の焼き菓子作り、ヘルシーお菓子作り材料に
パウンドケーキ、ドーナツ、パンケーキ、アイシングクッキー、カステラ、ピザ、ナン、ベーグルの生地、天ぷらの衣、たこ焼きにおすすめ
当社の強力粉、全粉乳、脱脂粉乳...続きを読む
玄米 あきたこまち 1kg×2個 令和7年 2025年産 一等米 秋田県産
通販価格：2,808円
商品情報：【品名】玄米 あきたこまち
【原料玄米】単一原料米 産地：秋田県、品種：あきたこまち、産年：令和７年（2025年）
【内容量】１ｋｇ×２個
■玄米について
玄米は、稲の果実である籾（もみ）から、外側の硬い殻（もみ殻）だけを取り除いた精米されていないお米
糠（ぬか）や胚芽が残っておりビタミン、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル、食物繊維が豊富
白米に比べて低GI食品であり、美容と健康を心がける方に
■商品について
日本有数の米どころである秋田県で、澄んだ水と肥沃な大地で育てられた令和7年産のあきたこまち（玄米）
農産物検査（米穀検査）で品質が認められた一等米
玄米は、炊飯前6〜12時間の浸水（ぬるま湯なら2時間以上）1.3〜1.5倍の水で炊くのが基本
■使い方
玄米は「白米２：玄米１」で混ぜて炊くのがおすすめ
１．洗米：玄米をしっかり洗い、白米と混ぜて軽くすすぐ
２．浸水：2時間（できれば6時間以上）
３．水加減：水は白米の目盛りに合わせ、柔らかめは少し多めに
※玄...続きを読む
パイナップル パウダー 500g×5個 フルーツ パイン アップル 粉末
通販価格：21,600円
商品情報：【品名】パイナップルパウダー
【原材料】パイナップル濃縮果汁（タイ）、デキストリン
【内容量】５００ｇ×５個（約２５０日分。一日に１０ｇを使用した場合）
■商品について
豊潤に育ったパイナップル果汁を使いやすいパウダーにしたものです。
パイナップルジュース、スムージー、トッピング、お菓子作り、パン作り、アイシングやフロスティング、ソースなど幅広い用途で使用できます。
保存に便利なチャック付き袋入りです。
■使い方
溶かしてパイナップルジュース、野菜や他のフルーツと一緒にスムージー、アイスやヨーグルトにトッピング、ケーキ、ゼリーなどのお菓子作り、パン作り、アイシングやフロスティングの材料、各種料理の味付けやソースなど幅広い用途で使用できます。
青汁やスムージー、プロテイン、ヨーグルトを召し上がる習慣のある方は、それらに加えるのも良い方法です。
※小さじ３杯（約１０ｇ）を５０ｍｌの水に溶かすと濃厚なパイナップル果汁になります。...続きを読む
最高品質 馬油ビン65ml×5個 無香料 無着色
通販価格：12,420円
商品情報：【成分】馬油、ビタミンＥ
【内容量】６５ｍｌ×５個
【商品説明】品種限定馬の脂肪から抽出濾過し、精製した純粋な馬油です。広口容器で使いやすくなっています。
オレンジパウダー 500g×3個 フルーツ パウダー みかん 粉末
通販価格：6,156円
商品情報：【品名】オレンジパウダー
【原材料】オレンジ濃縮果汁（ブラジル、日本）、タピオカ澱粉
【内容量】５００ｇ×３個（約１５０日分。一日に１０ｇを使用した場合）
■商品について
豊潤に育ったオレンジの果汁を使いやすいパウダーにしたものです。
オレンジジュース、スムージー、トッピング、お菓子作り、パン作り、アイシングやフロスティング、ソースなど幅広い用途で使用できます。
保存に便利なチャック付き袋入り。
■使い方
溶かしてオレンジジュース、野菜や他のフルーツと一緒にスムージー、アイスやヨーグルトにトッピング、ケーキ、ゼリーなどのお菓子作り、パン作り、アイシングやフロスティングの材料、各種料理の味付けやソースなど幅広い用途で使用できます。
※小さじ３杯（約１０ｇ）を５０ｍｌの水に溶かすと濃厚なオレンジ果汁になります。...続きを読む
生くるみ 280g×3個 クルミ 無塩 無添加 胡桃 ナッツ カリフォルニア産
通販価格：4,104円
商品情報：【品名】 生くるみ
【原材料】クルミ（アメリカ産）
【内容量】２８０ｇ（１４０ｇ×６袋｜約８４日分。一日に１０ｇを使用した場合）
■胡桃（くるみ）について
クルミは世界中で親しまれるナッツ。別名ウォールナッツ（ウォールナット）
オメガ３系脂肪酸やポリフェノール、リノール酸、αリノレン酸、ビタミンB1、B6、E、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛などを含むスーパーフード
製菓、製パン材料に。ケーキ、ガトーショコラ、マフィン、蒸しパンなどの焼き菓子、洋菓子やくるみパン、ベーグルなどのパン類、くるみ餅など和菓子に
昨今は国産や有機オーガニックのものや1kg単位も注目
■商品について
米国カリフォルニア産のクルミを選別した生クルミ
無添加、無塩、植物油不使用、クルミ100％
デザート、製菓製パン材料に
黒ごまと合わせた黒ごまクルミも人気
■使い方
一日に１０ｇ（約５〜１０かけら）を目安に
サラダ、パスタ、ヨーグルト、グラノーラに
妊娠中、授乳中の方やお子様、子供、こどもも安心...続きを読む
生くるみ 280g×3個 クルミ 無塩 無添加 胡桃 ナッツ カリフォルニア産
通販価格：4,104円
商品情報：【品名】 生くるみ
【原材料】クルミ（アメリカ産）
【内容量】２８０ｇ（１４０ｇ×６袋｜約８４日分。一日に１０ｇを使用した場合）
■胡桃（くるみ）について
クルミは世界中で親しまれるナッツ。別名ウォールナッツ（ウォールナット）
オメガ３系脂肪酸やポリフェノール、リノール酸、αリノレン酸、ビタミンB1、B6、E、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛などを含むスーパーフード
製菓、製パン材料に。ケーキ、ガトーショコラ、マフィン、蒸しパンなどの焼き菓子、洋菓子やくるみパン、ベーグルなどのパン類、くるみ餅など和菓子に
昨今は国産や有機オーガニックのものや1kg単位も注目
■商品について
米国カリフォルニア産のクルミを選別した生クルミ
無添加、無塩、植物油不使用、クルミ100％
デザート、製菓製パン材料に
黒ごまと合わせた黒ごまクルミも人気
■使い方
一日に１０ｇ（約５〜１０かけら）を目安に
サラダ、パスタ、ヨーグルト、グラノーラに
妊娠中、授乳中の方やお子様、子供、こどもも安心...続きを読む
ハスの実 1kg×2個 蓮の実 はすの実 ドライ 無添加 餡に 無漂白
通販価格：7,992円
商品情報：【品名】蓮の実
【原材料】ハスの実（中国産）※農薬検査済
【内容量】１ｋｇ×２個（約２００日分。一日１０ｇ使用の場合）
蓮の実について
別名蓮実（レンジツ）。栗食感
漢方薬膳にも使用
甘煮、砂糖漬け、甘納豆、ぜんざい、餡（あん）、最中菓子に
台湾産、ベトナム産も存在。デザートで人気
有効成分アルカロイド含有
商品について
上質ハスの実を乾燥選別。無添加、無着色、無漂白
白米と炊飯してハスの実ごはん、炊き込みご飯。鍋、煮込み料理、スープ、味噌汁
ちまき、中華、お粥（おかゆ）、おこわ。蓮茶、薬膳茶、豆花に
ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン、マクロビオティックに
高齢者介護食、療養食の具材、トッピングに
ダイエット、美容にお試し。売れ筋、おすすめ
便利なチャック付き袋入り。業務用に
使い方
ハスの実ごはん：米３合に約４０粒使用。水２０ｍｌ増やして炊飯
サラダ、リゾット：沸騰後、弱火で１５分間茹でる。スープやサラダ、リゾットに
クコの実、棗（なつめ、...続きを読む