おすすめ特集
簡保(かんぽ)の宿、国民宿舎、休暇村、家族旅行村、厚生年金会館といった公共の宿
都道府県別に、国民宿舎や休暇村への複数の旅行会社のリンクを一覧でご紹介。
※ただ今、通販店「」内にて、ご予算もちろん０円～いくらでもＯＫで検索中～！
検索結果 51 件
【サイエンスジュエリー】アトムピアス（Atom earing）
通販価格：3,520円
商品情報：物質の最小構成単位Atomと３つの電子を模したピアス。アトムの色はライトターコイズ。電子は赤、オレンジ、ライトグリーンの3色で彩られています。科学を愛する人への贈り物に最適です。
大きさはおよそ1平方インチ（645.16平方mm）。
【セットでお得】書籍「骨盤ナビ」＋「肩甲ナビ」
通販価格：6,335円
商品情報：セット特価10％OFFでご提供！
「見るみるわかる 骨盤ナビ」《折込骨盤底の筋ポスター付》
「骨盤」の解剖学と運動学、そして骨盤の「ゆがみ」や「ゆるみ」を改善するエクササイズを精緻な３ＤCGイラストと写真で紹介する本。
骨盤に興味のある一般の方から、医学・医療従事者、フィットネス・健康運動指導者、スポーツトレーナーまで、骨盤を知りたいすべての方へ。
「見るみるわかる 肩甲ナビ 」《折込肩の筋ポスター付》
「肩甲骨」をはじめとした、肩まわりの骨と筋の解剖学と機能改善エクササイズを豊富なCGイラストと写真で紹介する本。
前半部分では３ＤＣＧイラストを用いて解剖学見地から「肩」の仕組みや動きを解説。
後半部分では、「ほぐし」、「筋力強化」、「ストレッチ」の３つのテーマ別に、肩の機能改善エクササイズを写真を交えて紹介。...続きを読む
書籍「もうダイエットはやめよう！ボディウェイト・コントロール 健康のための体重調節」
通販価格：1,980円
商品情報：「部分だけ痩身」はできるのか？
肥満の原因は「食べ過ぎ」なのか？
減量に必要な「運動」は低強度で長時間なのか？
「ダイエット」には誤解がたくさんあります。
体重に関わるさまざまな疑問に、科学的根拠に基づいて答えます。
著者：西端泉（川崎市立看護短期大学）
書籍：書籍:B5判／120ページ／2色／図表多数
■目次■
第１章 本当にやせる必要あるの？
第２章 やせの問題
第３章 肥満とは？減量の必要性を科学的に判断する
第４章 減量しなければいけない肥満とは？
第５章 どうして肥満するのか？
第６章 どう減量するか？
第７章 運動で減量する
第８章 減量に効果的な運動とは？
第９章 ［参考までに］「部分だけ痩身」はできない...続きを読む
書籍「ノルディックウォーキング −効果的な健康運動−」
通販価格：1,980円
商品情報：日本ノルディックフィットネス協会（ＪＮＦＡ）初のノルディックウォーキングの公式解説書！
書籍：B5判、160ページ
■目次■
◆序章
ノルディックウォーキングとは −効果的な身体運動−
ノルディックウォーキングの歴史
ノルディックウォーキングの普及
ノルディックフィットネスとは
ノルディックウォーキング コース
ノルディックウォーキングの普及団体
ノルディックウォーキング体験者の生の声
◆１章：実技編
用具
ノルディックウォーキングのレベル −ヘルスレベル、フィットネスレベル、スポーツレベルについて−
ノルディックウォーキングのテクニック
ウォーミングアップとクーリングダウン
◆２章：理論編
ノルディックウォーカーとして必要な知識 運動生理学的視点から
ノルディックウォーキングの効果
健康、生活習慣病予防とノルディックウォーキング
有酸素運動
運動処方について
歩行動作のバイオメカニクス...続きを読む
書籍「オーチスのキネシオロジー 原著第２版」付録DVD付
通販価格：13,200円
商品情報：EBM時代の運動学誕生！
全身の各部位毎に「骨と関節の構造と機能」、「筋の力学と病態力学」、「作用する力の解析」の順に解説。
最初の７章ではバイオメカニクスの基礎を記述する他、類書にはない頭部（顔面と眼球、発声、嚥下、顎関節）や脊柱、骨盤も詳述しています。
今日の運動学を網羅した世界的名著の原著第２版を完全翻訳。
本文中のトピックを動画で説明するDVD付(日本語ナレーション付き）。
著者：Carol A. Oatis
監訳：
山崎敦（文京学院大学 保健医療技術学部）
佐藤俊輔（藍野大学 医療保健学部）
白星伸一（佛教大学 保健医療技術学部）
藤川孝満（佛教大学 保健医療技術学部）
書籍：A4変形／956ページ
DVD付(100分)
■目次■
◆第1部：バイオメカニクスの原理
◆第2部：上肢のキネシオロジー
◆第3部：頭部と脊柱のキネシオロジー
◆第4部：下肢のキネシオロジー
◆第5部：姿勢と歩行
◆付録
臨床との関連 トピック一覧
EXAMI...続きを読む
書籍「「筋肉のこと知ってますか？」クイズで筋肉まるわかり【増補改訂版】」
通販価格：1,540円
商品情報：2016年発行の初版にクイズとカラーイラストを大幅に追加して再登場！
カバー裏には『全身の筋肉ポスター付き』です。
ＮＨＫ番組「みんなで筋肉体操」に出演、「筋肉は裏切らない」の決めぜりふで知られる近畿大学准教授の谷本道哉先生、国際武道大学の准教授荒川裕志先生の監修により、最新の筋肉情報に更新されています。
著者：
谷本道哉／近畿大学生物理工学部准教授。専門は筋生理学、トレーニング科学。「筋肉は裏切らない」のキャッチフレーズで人気の筋肉博士。TV出演多数。
荒川裕志／国際武道大学体育学部准教授。専門はバイオメカニクス、トレーニング科学。
書籍：A5判／カラー32ページ＋モノクロ96ページ
カラーポスター付
■目次■
この筋は何か？ PART1：全身及び部位
この筋は何か？ PART2：主な筋90
筋肉ジグソーパズル
第１章：知の編
第２章：美の編
第３章：力の編
編：「筋肉のこと知っていますか？」検定運営委員会
CG制作：ラウンドフラット筋骨格系プロジェクト...続きを読む
全身骨格と骨指標 特大ポスター A1サイズ
通販価格：3,850円
商品情報：全身の骨格と触診可能な部位を英語を併記して紹介したA1サイズの特大ポスター。
前面と後面で全部で約70の骨指標を紹介。贈答用にもどうぞ。
サイズ：A1サイズ（841x594mm）
材質：紙製／発送時丸筒入（600×50mm）
フルカラー
JAN／ISBN：4582287300753／9784904613238
【サイエンスジュエリー】アトムネックレス（Atom necklace）
通販価格：3,520円
商品情報：物質の最小構成単位Atomと３つの電子を模したアトムネックレス。アトムの色はライトターコイズ。電子は赤、オレンジ、ライトグリーンの3色で彩られています。科学を愛する人への贈り物に最適です。
大きさはおよそ1平方インチ（645.16平方mm）。
チェーンの長さ：約18インチ(45cm)
【セットでお得】DVD「スポーツコーディネーショントレーニング」ミニバス＆テニス
通販価格：7,524円
商品情報：セット特価10％OFFでご提供！
「コーディネーショントレーニングINスポーツ ミニバスケットボール」
遊び感覚で楽しくできて、知らない間にバスケット技術がグンとアップする練習法を紹介。 ボールを使ったストレッチ、ボールレッチからドリブル、パス、シュートのユニークな練習方法をコーディネーショントレーニングの考え方と一緒にわかりやすく解説します。
「コーディネーショントレーニングINスポーツ テニス」
準備運動感覚で行える運動テニスフィットネスから、ボレー、グランドストローク、レシーブ、サーブ・スマッシュを強くするトレーニングまで、ユニークな練習方法をコーディネーショントレーニングの考え方と一緒にわかりやすく紹介します。...続きを読む
書籍「新装版 もっと伸びる！ストレッチング【部位別ストレッチングポーズ280】」
通販価格：1,540円
商品情報：自分に合ったストレッチングを見つけ出せる
書籍：172ページ
■目次
第1章 理論編
・ストレッチングが正しくできているか
・ストレッチングの効果を高めるコツ
・ストレッチングを行うときの禁止事項
実技編
・基本ストレッチ、やんわりストレッチ、もっと伸びるストレッチを部位別に紹介
スポーツ別・症状別プログラム編
・基本プログラム
・スポーツ種目別プログラム
・症状別プログラム
新装版特別付録 肩こり・腰痛スペシャルetc
・肩こりスペシャル
・腰痛スペシャル
・柔らかい人がもっと伸ばす...続きを読む
書籍「図説 ダンスの解剖・運動学大事典−テクニックの上達と損傷予防のための基礎とエクササイズ−」
通販価格：10,450円
商品情報：解剖学と運動学の分野からダンスにおいて特に重要な内容を選び出して解説。
書籍：B5・上製・464ページ
「筋肉のこと知ってますか？」検定【２級試験】
通販価格：3,300円
商品情報：「筋肉のこと知ってますか？」検定【２級試験】
いつでも申込受付中！すぐに自宅で受験できます。
誰でも楽しく、筋肉やからだのことを考えていただく、ちょっとだけためになる試験です。
この機会にご自身の「筋肉知識」を確認してみませんか？
合格者には「筋肉検定合格証書」を贈呈します。
２級合格者には、さらに「マッスルポーズの金色ピンバッチ」も贈呈します。
全部で30問を出題。選択問題、マルバツ問題、画像問題、記述式問題に挑戦！
少し難易度がアップ。日頃の筋肉知識を問います。
【２級合格特典「マッスルポーズの金色ピンバッチ」について】
Q．旧筋肉検定で２級を合格したことがあります。連絡すればピンバッチは貰えますか？
A．いいえ。2023年７月より「筋肉のこと知ってますか？」検定はリニューアルしました。
「マッスルポーズの金色ピンバッチ」は、リニューアル後の合格特典になります。
試験問題も新しくなりましたので、もう１度挑戦して、合格を目指して下さい！...続きを読む
書籍「スポーツと運動の筋膜」
通販価格：7,480円
商品情報："Fascia in Sport and Movement"の完全翻訳版。
医学医療関係者はもちろん、現場のスポーツ・フィットネス指導者必読の書
筋膜（Fascia）に関する本はすでに数多くありますが、本書ではThomas Myers, Leon Chaitow, Robert Schleipら筋膜研究の第一人者による筋膜の最新理論からスポーツ動作への応用まで網羅。
26人の著者による"Fascia in Sport and Movement"の完全翻訳版です。
書籍：B5判／4色／296ページ
訳者一覧：
垣花 渉（石川県立看護大学看護学部 准教授）
菊原伸郎（埼玉大学教育学部 准教授）
小西正良（大阪河崎リハビリテーション大学リハビリテーション学部 教授）
竹内京子（一般財団法人健康教育学研究所 所長／東京医科大学 客員研究員）
中田隆博（常葉大学健康プロデュース学部 教授・学科長）
林田はるみ（桐蔭横浜大学スポーツ健康政策学部 教授）
星川秀利（常葉大学健康プロデュース学部 教授）
松村...続きを読む
DVD「みんなのコーディネーション運動 親子編 PART2」平井博史
通販価格：3,080円
商品情報：運動神経はどんどんよくなる！
『みんなのコーディネーション運動 親子編 PART 1』につづく第2弾。
PART 2 では、ボールやフープ等道具を使って親子で楽しくできる運動を紹介します。
指導：平井博史（中部学院大学・ハドル・スポーツクラブ）
協力：
中部学院大学
那加幼稚園（岐阜県各務ヶ原市）
DVD：53分／カラー・ステレオ
JAN：4582287300630
【アウトレット30％OFF】DVD「新・運動会で1番になる方法 紅白対抗リレーで勝つ！」
通販価格：2,310円
商品情報：こちらの商品はアウトレット商品です。
シュリンクなし、盤面にキズはございません
美品をご希望の方は、通常商品からご注文下さい。
『世界一受けたい授業』にも出演の深代千之先生が走動作を科学の目で解説。
50m(メートル)走、100m(メートル)走などの短距離走の走り方から
リレー必勝法まで運動会で勝つ方法、1番になる必勝法をお教えます。
『新・運動会で1番になる方法(書籍)』で紹介するドリルを完全収録。
監修：深代千之（東京大学大学院教授、教育学博士）
協力：白井アスレチックアカデミー(SAA)
指導：齊藤秀樹（白井アスレチックアカデミー）
DVD：42分／カラー・ステレオ
JAN／ISBN：4582287300258／9784904613108...続きを読む
書籍「臨床で役立つ徒手筋力検査法 MMTナビ」DVD映像付
通販価格：6,380円
商品情報：筋の形状、走行、起始、停止は、精緻なCGアニメーションやイラストで視覚情報として入力されるように工夫。
さらに、臨床現場での徒手筋力検査例として頸髄損傷者に対する検査法の実際も動画で紹介しています。
書籍には各段階のテストの要点と代償動作を写真とともにわかりやすくまとめています。
理学療法士・作業療法士国家試験からMMT関連の問題100問も収録しています。
「Daniels and Worthingham’s 徒手筋力検査法 原著第9版」準拠。
著者：青木主税／根本悟子／大久保敦子
書籍：B5判／フルカラー／246ページ
DVD：DVD2枚組。カラー／ステレオ
■目次■
第１章 徒手筋力検査法の基礎知識
第２章 肩甲骨
第３章 肩関節
第４章 肘関節・前腕
第５章 手関節
第６章 手指
第７章 股関節
第８章 膝関節
第９章 足関節・ 足部
第10章 体幹・骨盤
付録１「測定前後のスクリーニング」チェックポイント
付録２ 徒手筋力テスト評価表（...続きを読む
【アウトレット40％OFF】【注：A4サイズ折り】全身骨格と骨指標 特大ポスター A1サイズ
通販価格：2,310円
商品情報：【必ずご確認ください】
アウトレット商品のため、８つ折りした状態（A4サイズ）にてお送りいたします。
折れ目のない状態をご希望のお客様は通常商品をご購入下さい。
全身の骨格と触診可能な部位を英語を併記して紹介したA1サイズの特大ポスター。
前面と後面で全部で約70の骨指標を紹介。贈答用にもどうぞ。
サイズ：A1サイズ（841x594mm）
※アウトレット商品につきA4サイズに折られていますので、ご注意ください。
材質：紙製
フルカラー
JAN／ISBN：4582287300753／9784904613238
書籍「『健康運動実践指導者』認定試験対策問題集【増補改訂第２版】」
通販価格：2,200円
商品情報：2016年発行の初版を大幅改訂した増補改訂第2版。
収録問題数が340問から390問にアップしたほか、最新の知見に基づいて解説も大幅改訂。
著者の西端泉先生は、長年にわたりフィットネス指導者養成に関わり、その詳しい解説は、単に問題を解くだけでなく、運動指導者として知っておきたい関連情報も一緒に習得できる。
類書にはないポイント！
ポイント(1) 圧倒的な問題数
ポイント(2) 最新知見の充実した解説
ポイント(3) 健康・体力づくり事業財団発行『養成用テキスト』最新版に完全準拠
ポイント(4) 体育・健康系の大学、専門学校の教材として採用実績あり
著者：西端 泉（川崎市立看護短期大学）
書籍：B5判／1c／254頁（初版から40ページ増！）
■目次■
第1章 健康づくり施策概論 25問
第2章 運動生理学 50問
第3章 機能解剖とバイオメカニクス 35問
第4章 栄養摂取と運動 40問
第5章 体力測定と評価 40問
第6章 健康づくり運動と運動プログラム 30問<...続きを読む