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簡保(かんぽ)の宿、国民宿舎、休暇村、家族旅行村、厚生年金会館といった公共の宿
都道府県別に、国民宿舎や休暇村への複数の旅行会社のリンクを一覧でご紹介。
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検索結果 4 件
古本 一生太らない体をつくる「腸健康法」 我慢しないでムリなく痩せる81の方法 藤田鉱一郎
通販価格：100円
商品情報：「少ししか食べていないのに太る。運動をしているのに太る。カロリー制限しているのになかなか痩せない。」
これらは事実です。
腸が荒れていると、何をしても太りやすい体質になってしまうのです。
また、太りやすい体質は、細胞が衰えやすい体質ということにもなります。
私達が「老化」だと諦めているものの多くは、実は「細胞の衰え」に過ぎません。
「老化」は止めることができませんが、「細胞の過剰な衰え」はスピードをコントロールすることができます。
肥満を解消し、いつまでも若々しい体を保つ健康法は、すべて「食事内容」とその「食べ方」にかかっているのです。
<目次>
腸を大切にすれば多くの病気は防げる!
・老化は腸から始まる
・肉を減らしても寿命は延びない
・断食は腸に負担をかける
・医者が手術後のオナラを気にする理由
・男性ホルモンが減ると「インスタントご飯」が食べたくなる
・海藻ダイエットで日本人が痩せない理由
・甘い物を食べ続けると脳が「依存状態」になる
・半年で10キロも減量した「食前キャベ...続きを読む
古本 2冊 腸をダメにする習慣、鍛える習慣 人生100年時代！腸から始める加齢の極意 藤田鉱一郎
通販価格：200円
商品情報：□腸をダメにする習慣、鍛える習慣
健康で長生きするには免疫力を上げること、「腸内環境」を健康に保つことが大事、ということが 昨今広く知られるようになりました。
腸が健康な人は、心身ともに状態が良く生活習慣病などにもかかりにくいのだといいます。
つまり、腸が若いと、長生きできるのです。
私たちが知らず知らずのうちに腸を痛めつけている食べ方とは?
免疫の70%を担う腸を鍛える食べものや習慣とは?
腸内研究の第一人者・藤田先生が、腸内細菌をうまく育てて免疫力を上げる30の習慣を明快に解説します。
□人生100年時代！腸から始める加齢の極意
日本人の平均寿命の延びは著しく、多くの人が100歳まで生きると予測されています。
免疫学を長く研究してきた著者は、人の健康は免疫力に左右されると指摘しています。
そして、免疫力は腸で70%、残りの30%はこころでつくられるのです。
両者をバランスよく保ち、鍛えることにより、健康福な加齢を実現できるのです。
そこで、現在の百寿者から学ぶべきこと、私たちが健康で幸せに歳を重ねるには...続きを読む
古本 50歳からは炭水化物をやめなさい 藤田鉱一郎
通販価格：100円
商品情報：内容（「BOOK」データベースより）
カロリー制限しても糖尿病は治らない、病気になるかどうかは生活習慣で決まる、50歳を過ぎないと、長寿遺伝子の活性化はできない、アルツハイマーを予防するには「水素水」がいい、清潔にするほど免疫が落ちる、一日10時間以上寝ている人は早死にする、「マーガリン」は脳を劣化させる、噛めば噛むほど若返る。
これまでの健康常識を覆した、寄生虫博士のベストセラー
古本 血統ビーム MAKER CD-R付 亀谷敬正&レイヤード 白夜書房
通販価格：500円
商品情報：出版社 : 白夜書房 (2001/5/1)
発売日 : 2001/5/1
言語 : 日本語
単行本 : 157ページ
ISBN-10 : 4893677047
ISBN-13 : 978-4893677044